DOLAR
32,1507
EURO
34,9708
ALTIN
2.413,97
BIST
10.676,65
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Hafif Yağmurlu
22°C
Muğla
22°C
Hafif Yağmurlu
Pazartesi Hafif Yağmurlu
24°C
Salı Az Bulutlu
25°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
24°C
Perşembe Açık
25°C

Ezber bozan araştırma: Uyumak toksinleri temizlemiyor

Imperial College London’ın araştırmasına göre, uyumak değil spor beyindeki toksinlerin temizlenmesi için daha etkili.

Ezber bozan araştırma: Uyumak toksinleri temizlemiyor
A+
A-
Aktur tatil sitesi

Uzun ve yorucu bir günün ardından uyumak her zaman büyük bir rahatlama sağlıyor ama yeni bir araştırma, insanların uyku ihtiyacının nedeninin bir sır olduğunu ortaya koydu.

Bilim insanları uzun süredir beynin uykuyu toksinleri ve zararlı molekülleri temizlemek için kullandığını düşünüyor ancak Imperial College London’ın araştırmasından farklı sonuçlar çıktı.

İngiltere’deki araştırmada bilim insanları, fareler üzerinde yaptıkları deneylerde uyku ve anestezi sırasında beyindeki toksinleri temizleme işlevinin yavaşladığını tespit etti. İnsanlar üzerinde doğrulamaya ihtiyaç duyulsa da bu sonuç, uykunun beyni temizlediği ve demans gibi hastalıkları önlediği yönündeki genel kanıyla çelişti.

Araştırma ekibinden Profesör Bill Wisden, “Neden uyuduğumuzla ilgili birçok teori var ama bizim gösterdiğimiz bulgular, toksinlerin temizlenmesinin temel neden olmayabileceğini ortaya koyuyor. Yine de uykunun çok önemli olduğu reddedilemez” dedi.

Çalışmada, beynin insanın uyanık ve özellikle de aktif olduğu saatlerde daha hızlı temizlendiğine dikkat çekildi. Araştırmacılar, sporun beyindeki toksinlerin temizlenmesi açısından çok etkili olduğunu vurguladı.

Araştırma sonuçları bilimsel dergi Nature Neuroscience’da yayınlandı.

velux
ETİKETLER: ,