trendbet mrcasino

The principle related to trained skill and furthermore know-how is considered to be www.upscalerolex.to/ .

DOLAR 13,47260.71%
EURO 15,28940.84%
ALTIN 792,100,29
BITCOIN 475569-6,92%
Muğla
-1°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alzaymır riskini artıyor

Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alzaymır riskini artıyor

ABONE OL
14.01.2022 22:07
Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alzaymır riskini artıyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci, yaptığı yazılı açıklamada, alzaymırın son yıllardaki en önemli risk faktörlerinden birinin beyin kan akımının azalması olduğunu belirtti.

Beyin kan akımının azalmasının kilo ile bağlantılı olduğunu, vücut kitle endeksi ne kadar yüksekse beyindeki kan akışının da o kadar yavaşladığını ifade eden Örmeci, “Hareketli bir yaşam yoksa veya düzenli egzersiz yapılmıyorsa beyin kan akışı azalıyor ve bu da alzaymırın oluşması açısından risk faktörü oluşturuyor. Bir diğer neden ise beslenme. İşlenmiş karbonhidrat ve hayvansal yağ ağırlıklı ve protein, vitamin dengesine özen gösterilmeyen düzensiz beslenme de alzaymır hastalığı açısında önde gelen risk faktörü arasında. Bu yüzden iyi beslenmeye ve fiziksel aktiviteye emek harcamak istemeyen, hareketsiz ve kilolu kişilerde alzaymır hastalığı görülme ihtimali yüksek.” değerlendirmesinde bulundu.

Doç. Dr. Örmeci, alzaymır için kullanılan ilaçların tamamının sadece süreci yavaşlattığını aktararak, şu bilgileri verdi:

“Akdeniz tipi beslenen ve hareketli kişilerde alzaymır riski oldukça azalıyor. Şu an elimizde alzaymırı durduracak veya iyileştirecek herhangi bir ilacın olmaması hastalıktan korunmanın önemini daha da net ortaya koyuyor. Elimizdeki ilaçların tamamı hastalık başladığında süreci yavaşlatmaya yönelik. Bu nedenle çocukluktan itibaren sağlıklı beslenmek ve egzersizi hayatımızın bir parçası haline getirmek son derece önem taşıyor. Hatta çalışmalar göstermiş ki, alzaymır hastalığı tanısı Halkalı escort aldıktan sonra bile düzenli egzersiz ve iyi beslenme hastalığın gidişatını yavaşlatabiliyor ve ilaçların yapamadığı düzelmeyi sağlayabiliyor. Bu kriterler genetik risk olsun ya da olmasın herkesi kapsıyor. Alzaymıra iyi gelecek bitki, tohum veya kök aramaktansa iyi beslenme ve hareket etme çok daha kesin sonuçlar vermekte.”

Yaş en önemli risk faktörü

Beslenme ve fiziksel aktivitenin yanı sıra hastalığının en önemli risk faktörünün yaş olduğunun altını çizen Doç. Dr. Burcu Örmeci, şu bilgileri verdi:

“Net bir şekilde alzaymır yaşlanma ile alakalı bir hastalıktır. Gençlerde bu hastalığın ortaya çıkması için yeterli yaşlanma olmadığından alzaymır hastalığı da söz konusu değildir. 25- 30 yaş aralığında bana korku ile başvuran hastalarımız var. Ancak bu yaşlarda alzaymır tanısı almanın zaten mümkün olmadığının bilinmesi gerekir. Özellikle ailesinde alzaymır hastalığı olan genç bireyler ‘Ben de alzaymır olacak mıyım?’ diye nörologlara başvuruyor. Bunu söylemenin olanağı yok. Ancak, ailede birden çok tanı almış kişinin olması ya da ailede 50 yaşından önce tanı almış hastaların olması Ataköy bayan escort durumunda genetik risk artıyor diyebiliriz ama kesinlikten söz edemeyiz.”

Hafızanın, yaşla birlikte azalması gereken bir şey olmadığını vurgulayan Örmeci, “Beyinsel işlevlerinizi etkileyebilecek sağlıklı alışkanlıklar edinmeye başlamak için asla çok geç değil. Beyninizi zekice yapılandırın. Beyin Escort kızlar açısından sağlıklı bir yaşam tarzı, önemli sayıda insanda demans gelişimini geciktirebiliyor veya önleyebiliyor. Bu nedenle alzaymır hastalığında hiçbir zaman geç değil, bu yüzden biz herkese ‘şimdi başla’ diyoruz.” tavsiyelerinde bulundu.

    PUAN DURUMU

    O G P
    1. Trabzonspor

      22 +23 51
    2. Konyaspor

      21 +17 42
    3. Adana Demir

      23 +10 37
    4. Fenerbahçe

      23 +8 37
    5. Beşiktaş

      23 +4 36
    6. Genişlet
    7. Alanyaspor

      22 +6 35
    8. Hatayspor

      22 -2 35
    9. Başakşehir

      22 +8 34
    10. Sivasspor

      23 +6 31
    11. Kayserispor

      22 +1 31
    12. Gaziantep FK

      21 -1 31
    13. Karagümrük

      23 -7 30
    14. Göztepe

      23 -3 27
    15. Galatasaray

      22 -4 27
    16. Giresunspor

      22 -1 26
    17. Kasımpaşa

      22 -3 24
    18. Antalyaspor

      22 -11 23
    19. Ç. Rizespor

      22 -18 21
    20. Altay

      22 -13 18
    21. Yeni Malatya

      22 -20 16
    PUAN DURUMU

    Sperrmüllentsorgung Berlin

    İstanbul escort Ataşehir escort Pendik escort Kartal escort Ümraniye escort Kadıköy escort Anadolu yakası escort Avrupa yakası escort Mecidiyeköy escort Fatih escort Fındıkzade escort Çapa escort Şirinevler escort Avcılar escort Beylikdüzü escort Halkalı escort Bahçeşehir escort Bakırköy escort escort service berlin abu dhabi escorts porno izle seks hikayeleri sex hikayeleri Facebook link kısaltmak

    ankara dedektiflik

    konya escort

    dak dedektiflik

    Ankara dedektiflik

    kayseri escort

    konya escort