DOLAR
36,2543
EURO
38,0168
ALTIN
3.377,50
BIST
9.836,49
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Hafif Yağmurlu
10°C
Muğla
10°C
Hafif Yağmurlu
Salı Parçalı Bulutlu
12°C
Çarşamba Açık
6°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
4°C
Cuma Parçalı Bulutlu
1°C

Cennet Hurmasının faydaları nelerdir?

  Ülkemizde Karadeniz bölgesinde sıklıkla üretilen ve tüketilen Cennet hurmasının faydalarını biliyor musunuz? Cennet hurması bir diğer adıyla …

Cennet Hurmasının faydaları nelerdir?
16.10.2022
136
A+
A-
Aktur tatil sitesi

  Ülkemizde Karadeniz bölgesinde sıklıkla üretilen ve tüketilen Cennet hurmasının faydalarını biliyor musunuz? Cennet hurması bir diğer adıyla Trabzon hurmasının oldukça lezzetli ve faydaları olmasına rağmen ne yazık ki ülkemizde birçok insan adını, tadını bile bilmiyor. Cennet hurması aynı zamanda vitamin ve mineral deposudur. 

İçerisinde A, C, B1, B2, B3 vitaminleri, fosfor, protein, karbonhidrat, demir, kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum barındırmaktadır. Bu meyvenin kalp hastalıkları, kanser gibi çok ciddi hastalıklara karşı koruyucudur.

Cennet Hurmasının Faydaları

Sindirim Dostu 

Cennet hurması tam bir lif kaynağıdır, bir adet cennet hurması günlük lif ihtiyacınızın yüzde yirmisini karşılar. Yüksek lif oranıyla sindirime kolaylık sağlamaktadır. Aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur.

Yaşlanma Karşıtı

Cennet hurmasının içerisinde bolca bulunan likopen, beta-karoten, kriptoksin yaşlanma karşıtıdır. Bu vitaminler stresi azaltır, Alzheimer’ı önler, kırışıklıkları büyük oranda giderir.

Kan Basıncı 

Bakır minerali bakımından oldukça zengin olan cennet hurması, bu özelliğiyle kan hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur.

Bağışıklık Arttırıcı

Cennet hurmasının içerisinden bulunan bolca C vitamini bulundurmaktadır. Cennet hurması tüm meyveler arasında en çok C vitaminine sahip olan meyvedir. Günlük C vitamini ihtiyacınızın yüzde 80’nini karşılar. C vitamini içeriği ile cennet hurması toksinlere karşı savunmaya geçerek beyaz kan hücrelerinin üretimini de arttırır.

Aktur tatil sitesi