Gün içinde sıklıkla tükettiğimiz meyvelerden biri olan bu meyve, yapılan bir araştırmaya göre ruh sağlığımızı iyileştirme potansiyeli bulunuyor.
Araştırmalar, bağırsakların ve beynin birbirleriyle sürekli iletişim halinde olduğunu ve hatta birbirlerinin sağlığını etkilediğini gösteriyor. Yediklerimiz ve bağırsaklarımızda bulunan bakteriler, düşünme ve hissetme şeklimiz üzerinde büyük bir etkiye sahip. Yeni araştırmalar ise, bu bağlantının zihinsel sağlığı da etkileyebileceğini öne sürüyor.