Sümükleriniz, renginden kıvamına kadar sağlığınız hakkında ipuçları verir ve bu konuda ne zaman doktora görünmeniz gerektiğini de size söyler. İşte sümüğün rengine göre olası hastalıklar...
Yeni yıl akşamı yenilen yemekler, tatlılar ve atıştırmalıklar sofraları süslese de ertesi gün şişkinlik, ödem gibi sindirim sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttatur, “Keyifli geçen geceden sonra halsizlik ve enerji düşüklüğü gibi problemler yaşanmasının kaçınılmaz olabilecektir” diyerek vücudu rahatlatacak tarifler verdi.
Şile Ağva'dan başlayarak Körfez'e kadar uzanan 70 kilometrelik Ahşena-Astakos yolu, bitmeyen yeşili ve ağaç tünelleriyle doğaseverler tarafından tercih ediliyor.
SÖZCÜ, yapay zeka botu ChatGPT'ye "Kilo vermeye yardımcı olacak bir diyet planı önerir misin" diye sordu. ChatGPT, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için belirli bir rejim içeren ve ayrıntılı kalori dökümünün de olduğu şu diyet planını hazırladı:
TİP İzmir Milletvekili adayı İrfan Değirmenci, "İzmir'de 500 sandıkta doğrudan sandığa ve buradan referansla İzmir seçiminin geneline itirazda bulunduk" dedi.
Diyetisyen Sıla Yeşilyaprak, sağlıklı bir Ramazan ayı için beslenme tavsiyelerinde bulundu. Dyt. Yeşilyaprak, "Harcanan kalorinin azalması kilo vermeyi zorlaştırırken, uzun süreli açlık sonrası iftarda da yüksek yağlı yemekler ve sonrasında şerbetli tatlıların tüketilmesi kilo almanıza dahi yol açabilir" uyarısında bulundu.
Emek ve Özgürlük İttifakı’nın seçimler için hazırladığı ittifak protokolü YSK’ya sunuldu. Protokolde HDP’nin Yeşil ve Sol Gelecek Partisi ile seçime gireceği netleşti. İttifakta TİP ve EMEP de yer aldı.