DOLAR
46,2655
EURO
53,5961
ALTIN
6.270,22
BIST
13.938,48
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
30°C
Muğla
30°C
Parçalı Bulutlu
Cumartesi Hafif Yağmurlu
26°C
Pazar Az Bulutlu
28°C
Pazartesi Az Bulutlu
29°C
Salı Parçalı Bulutlu
31°C

Etiket: Yük

Bu egzersizleri yapmadan önce bir daha düşünün: omurganızı tehdit eden büyük tehlike!
Bu egzersizleri yapmadan önce bir daha düşünün: omurganızı tehdit eden büyük tehlike!
Sosyal medyada hızla yayılan egzersiz videolarını bilinçsiz şekilde uygulamak, omurga sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, bilinçsiz yapılan egzersizlerin sinir baskısı, kas yaralanmaları ve fıtık gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
SAĞLIK HABER
24.03.2025
Ramazan’da spor yaparken bu yanlışı yapmayın
Ramazan’da spor yaparken bu yanlışı yapmayın
Ramazan ayında spor yaparken nelere dikkat etmelisiniz? Uzmanlar, iftardan hemen sonra spor yapmanın vücuda zarar verebileceğini belirtiyor. İşte iftar sonrası sporun en doğru zamanı ve dikkat edilmesi gerekenler...
SAĞLIK HABER
18.03.2025
Kalp hastalarına soğuk hava uyarısı: Dışarı çıkarken buna dikkat edin
Kalp hastalarına soğuk hava uyarısı: Dışarı çıkarken buna dikkat edin
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, kış aylarında düşen hava sıcaklıklarının kalp hastaları için ciddi riskler oluşturduğunu belirterek, "Kalp hastaları dışarı çıkarken mutlaka kalın kıyafetler giymeli, vücutlarını korumalı" uyarısında bulundu. Soğuk havanın kalbin iş yükünü artırarak damar spazmlarına ve kalp krizine yol açabileceğini de vurguladı.
SAĞLIK HABER
21.02.2025
DEM Partili Oluç: Şirketlere vergi affı, yapılandırmalar uyguluyorsunuz ama emekçilerin vergisi kaynağında kesiliyor
DEM Partili Oluç: Şirketlere vergi affı, yapılandırmalar uyguluyorsunuz ama emekçilerin vergisi kaynağında kesiliyor
DEM Partili Oluç: Şirketlere vergi affı, yapılandırmalar uyguluyorsunuz ama emekçilerin vergisi kaynağında kesiliyor
GÜNDEM HABER
17.12.2024
Yumurtanın bir faydası daha ortaya çıktı: Artık 1 tane yemeyeceksiniz
Yumurtanın bir faydası daha ortaya çıktı: Artık 1 tane yemeyeceksiniz
Yeni bir araştırma yumurtanın bir faydasını daha ortaya çıkardı. 900 kişinin analizi sonucunda ortaya çıkan sonuç sonrasında artık 1 tane yumurta yemeyeceksiniz.
SAĞLIK HABER
19.11.2024
Kur Korumalı Mevduat yükü patladı!
Kur Korumalı Mevduat yükü patladı!
İktidarın dolardaki artışı durdurabilmek için ortaya koyduğu kur korumalı mevduat (KKM) uygulaması çöktü. Cumhuriyet’e konuşan CHP Manisa Milletvekili Vehbi Bakırlıoğlu, “KKM zenginlere devlet kasasından sermaye aktarımı yapılan bir sistem haline gelmiştir” dedi.
GÜNDEM HABER
10.06.2023
Ateş düşürücü kolay 3 ev ilacı
Ateş düşürücü kolay 3 ev ilacı
Yüksek ateş için hemen medikal ilaçlara sarılmanıza gerek yok! İşte evde kolayca ateşinizi düşürebileceğiniz yöntemler...
SAĞLIK HABER
24.02.2023
Site ve apartman aidatları çıldırdı
Site ve apartman aidatları çıldırdı
Doğalgaz, elektrik, su ve personel maliyetleri son dönemde olağanüstü artınca, apartman ve site aidatları da neredeyse kira seviyelerine yaklaştı. Aidat ödemeleri daire başına 5 bin TL’ye kadar yükseldi.
EMLAK HABER
14.01.2023