DOLAR
27,1671
EURO
28,9663
ALTIN
1.683,86
BIST
8.039,18
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Açık
33°C
Muğla
33°C
Açık
Cumartesi Açık
34°C
Pazar Açık
33°C
Pazartesi Az Bulutlu
30°C
Salı Az Bulutlu
26°C

Kadınların yüzde 53, erkeklerin yüzde 31.7’sinde fiziksel aktivite düzeyi düşük

Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre, kadınların yüzde 53.1’inde, erkeklerin ise yüzde 31.7’sinde fiziksel aktivite düzeyinin düşük olduğu tespit edildi.

Kadınların yüzde 53, erkeklerin yüzde 31.7’sinde fiziksel aktivite düzeyi düşük
A+
A-
polat-galle

Sağlık Bakanlığı’nın Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre, kadınların yüzde 53.1’inde, erkeklerin yüzde 31.7’sinde fiziksel aktivite düzeyi düşük belirlendi.

İlkokul 2’nci sınıf çocuklarında yapılan Şişmanlık Araştırması’na göre, çocukların yüzde 36.2’si hafta içi günde 2 saatten fazla televizyon seyrediyor ya da bilgisayarla vakit geçiriyor. Bunun oranı hafta sonu yüzde 69.9’u buluyor.

HAFTADA 150 DAKİKA YETERLİ

Uzmanlar, sağlığın korunması ve geliştirilmesi için haftanın 5 günü 30 dakika orta şiddette egzersizin yetişkinler açısından yeterli olduğunu vurguluyor.

Kadınların yüzde 53, erkeklerin yüzde 31.7’sinde fiziksel aktivite düzeyi düşük

Çocuklarda ise 1-4 yaş arasında gün içinde farklı şiddetlerde 180 dakikalık fiziksel aktivite yapılmasının uygun olduğunu ifade eden uzmanlar, 5-18 yaş arasındaki çocuk ve ergenlerin günde 60 dakika, şiddeti değişen aktiviteleri yapmasını öneriyor. (AA)

Aktur tatil sitesi