DOLAR
34,2389
EURO
37,5960
ALTIN
2.873,91
BIST
9.132,30
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Az Bulutlu
26°C
Muğla
26°C
Az Bulutlu
Perşembe Parçalı Bulutlu
29°C
Cuma Az Bulutlu
26°C
Cumartesi Az Bulutlu
27°C
Pazar Parçalı Bulutlu
27°C

Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

Çok eşyadan sıkılanlar ve sadelik arayanlar; bu bilgiler tam sizin için!

Minimalist yaşam tarzı için 8 adım
01.12.2022
251
A+
A-

Bazı insanları özgürleşme olarak nitelendirdiği minimalizm felsefesi, kişiyi eşyalara olan bağlılığından kurtararak kendiyle, hobileriyle, zevkleriyle ve değerleriyle baş başa kalmasını sağlar. Bunun sonucunda bireyler psikolojik olarak rahatlayan, hayattan keyif almaya odaklanan ve tüketim çılgınlığının bir parçası olmaktan çıkmış insanlara dönüşürler.

Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

Eğer siz de sürekli alışveriş yapmaktan, evinizdeki eşya kalabalığından, hayatınızdaki stresten ve karmaşadan bunaldıysanız, minimalist yaşam tarzını benimsemek için adımlar atabilirsiniz.

İşte karmaşıklıktan kurtulmak için atacağınız 8 adım;

1.Gerçekten Neye İhtiyacınız Olduğunu Tespit Edin

“Bir gün lazım olur”, “bulunsun”, “ne olur ne olmaz” mantığıyla evde tuttuğunuz eşyaları gözden geçirmelisiniz.

Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

2.Alışverişe Listeyle Çıkın

Bir alışveriş listesi çıkarıp ne olursa olsun bu listeye bağlı kalmaya çalışın.

Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

3. Dijital Dünyada da Minimal Olun

Hayatınıza gerçekten değer katan, sizi mutlu eden sosyal medya platformları ve uygulamalarını kullanabilirsiniz fakat bağımlısı olduğunuz, beş dakikada bir kontrol etmeden duramadığınız mecralarda yer almak, minimalist yaşam tarzına pek uygun değil.Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

4. Dilde de Sadeleşin

Gün içinde beynimiz, ruhumuz zaten yoruluyor bunun için sadece gerekli konuşmaları yapın. Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

5.Minimal Beslenmeyi Unutmayın

İnsanız, canımız bir sürü şey çekiyor ancak hepsini yemek hem psikolojimizi hem de sağlığımızı olumsuz etkileyecektir. Bu yüzden daha sağlıklı besinler tüketmelisiniz.

Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

6.Minimalist Ünlülerden Örnek Alın

Minimal yaşam tarzını benimsemiş ünlüleri araştırıp kendinize en uygununu örnek alabilirsiniz

Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

7.Seyahate Az Eşyayla Çıkın

Kalacağınız güne yetecek kadar kıyafet, kullanacağınız miktarda kişisel hijyen malzemesi götürmek, her gün için bir çift ayakkabı seçmemek işinizi kolaylaştıracaktır.Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

8. Az Yer Kaplayan Çok Amaçlı Eşyalar Kullanın

Çok amaçlı eşyalarla ilgili araştırma yapıp hoşunuza gidenleri edinerek hem yerden tasarruf eder, hem de minimalist yaşam tarzına uygun hareket etmiş olursunuz.

Minimalist yaşam tarzı için 8 adım

‘Fakirlik, yoksunluk, eksiklik değildir minimalizm; aksine bilinçli bir tercihtir, zor olanı seçmektir, azla çok yapmaktır.’ –Ludwig Mies van der Rohe

ETİKETLER: ,