Dalgalanma

Ruh hali değişimleriniz düzenli mi yoksa bipolar olduğunuza dair bir işaret mi? Hissettiklerinizin normal mi yoksa kötü bir işaret mi olduğunu nasıl anlarsınız? Uzmanlar, sürekli değişen ruh halini tanımlamaya yardımcı olabilecek üç işaret paylaştı.