Damar

Kalp damar hastalığı riskiniz olup olmadığını aynada kulak memenize bakmak yerine, bir tansiyon aleti, bir mezura ve birkaç kan tahlili ile daha doğru yollardan öğrenebilirsiniz.

Vücutta çoğu zaman göz ardı edilen bazı işaretler; kolesterole, damar sertliğine ya da kalp yetmezliğine işaret edebiliyor.

Diyabet, kontrol altına alınmazsa, kan damarlarına zarar vererek kalp krizi, kalp yetmezliği ve felç riskini artırır.

Kalp krizi sizi de tehdit ediyor olabilir! Uzmanlar, haftalık egzersiz süresinde küçük bir değişiklikle hayati risklerin büyük ölçüde azaltılabileceğini söylüyor. Hangi gıdaları tercih etmeli, nasıl bir egzersiz rutini oluşturmalısınız?

Aortun vücuttaki en hayati damar olduğunu belirten Prof. Dr. Bingür Sönmez ‘‘Aort damarı yırtılması en basit ifadeyle bu damarın içten yırtılmasıyla meydana gelir. En yaygın nedeni ise yüksek tansiyondur’’ dedi.

Prof. Dr. Mehmet Ali Özatik, aort yırtılmalarının en büyük nedeninin kontrolsüz tansiyon olduğunu belirtti. Prof. Dr. Özatik, riskli yaş gruplarının düzenli kalp kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurguladı.

Ani ve şiddetli baş ağrısında hemen hastaneye başvurulmasını tavsiye eden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz “Ancak bu ara sıra yaşadığınız bir sorun ise ağrı kesiciye sarılmadan önce doğal yolları deneyin’’ diyor.

Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Özlem Öndeş, 'Venöz tromboembolizm' (damarlarda kan akışını engelleyen kan pıhtısı) önlenebilir ölümlerin başında gelirken, 'lenfödem'in hızla ve fark edilmeden yayıldığı için dünyada gizli bir salgın olarak kabul edildiğini söyledi.

Aniden gelen kalp krizleri aslında önceden uyarıyor olabilir mi? Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, fark edilmeyen belirtileri ve hayat kurtaran ilk müdahale yöntemlerini açıkladı.

Bel ağrısı şikayetiyle Aile Sağlığı Merkezi'ne başvuran ve yüksek kolesterol nedeniyle yönlendirildiği hastanede 4 damarının tıkalı olduğu belirlenen 64 yaşındaki Ramazan Elaslan, yapılan operasyonun ardından sağlığına kavuştu.

Kan dolaşımının zayıflaması kalp-damar sağlığını olumsuz etkilerken, cinsel sorunları ve ciltteki elastikiyet kaybını da beraberinde getiriyor. Kayalar, işte bu noktada argininin önemine dikkat çekiyor…

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Zeki Şimşek, fazla tuz tüketiminin yüksek kan basıncına yol açarak, kalp, gözler, böbrekler ve beyin damarları gibi hayati organlara 'sessiz bir katil' gibi zarar verdiğini belirtti.

Diyabet, göz sağlığını ciddi şekilde tehdit eden hastalıkların başında geliyor. Diyabetik retinopati başta olmak üzere birçok göz hastalığına yol açabilen diyabetin etkilerinden korunmak için uzmanlar düzenli göz muayenesini öneriyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nursal Melda Yenerel, diyabetin gözlere olan zararlarını ve alınması gereken önlemleri açıkladı.

‘‘Eğer damar sağlığınız iyiyse bu gerçek yaşınızdan daha genç; kötüyse daha yaşlı olduğunuz anlamına gelir’’ diyen Demet Erciyes, damarların ‘koruyucu kalkanı’na dikkat çekti.

Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Alper Sönmez, dislipideminin kalp-damar sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, erken teşhisin önemini vurguladı. Kandaki yağ oranınızı kontrol ettirerek, obezite ve diyabet kadar tehlikeli olan bu metabolik hastalıktan korunabilirsiniz.

Kalp hastalıkları arasında en ciddi sorunlardan birinin damarlarının tıkanması olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Alyan, yeni tedavi olarak kullanılmaya başlanan ilaç kaplı balon teknolojilsine yönelik bilgi verdi. Prof. Dr. Alyan, “Bu modern tedavi yöntemi, stentlerin oluşturduğu tekrar tıkanma riskini önemli ölçüde azaltıyor” dedi.

Kalp hastalıkları arasında en ciddi sorunlardan birinin damarlarının tıkanması olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Alyan, yeni tedavi olarak kullanılmaya başlanan ilaç kaplı balon teknolojilsine yönelik bilgi verdi.

Doç. Dr. Cüneyt Narin, kalp ve damar sağlığının korunmasında vitaminlerin rolüne dikkat çekti. Koenzim Q, C, E, B6, B12 vitaminleriyle folik asidin kalp krizinden koruduğuna ilişkin toplumda yanlış bir inanış olduğunu belirten Doç. Dr. Narin, “Bu vitaminlerin kalp krizinden korumadaki rolü net değilken, D vitamini eksikliğinde kalp damar hastalıklarındaki artış...

Kadınlık hormonu östrojenin menopozla birlikte ortadan kalkmasının kalp krizi riskini artırdığını hatırlatan Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, bu tehlikeye karşı alınması gereken önlemlere dikkat çekti.

Kalp krizi denince akla hemen kolesterol yüksekliği gelir. Ancak kalp krizinde LDL’nin yani kötü kolesterolün B tipinin tehlikeli olduğunun altını çizen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “HDL (iyi) kolesterol düşüklüğü ve trigliserid (kan yağları) yüksekliği de risk faktörleri arasında yer alır. Ne kadar fazla risk faktörü bir aradaysa...