DOLAR
46,6359
EURO
53,1423
ALTIN
6.101,45
BIST
14.274,02
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
34°C
Muğla
34°C
Parçalı Bulutlu
Salı Parçalı Bulutlu
34°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
33°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
33°C
Cuma Az Bulutlu
34°C

Etiket: Duygusal

Duyguların kontrolünü ele almak için uzman rehberi
Duyguların kontrolünü ele almak için uzman rehberi
Ethan Kross duygu psikolojisi alanında dünya çapında tanınan bir uzman ve iyi hissetmek için yardımcı olabilecek bir dizi yöntemden söz ediyor.
SAĞLIK HABER
08.03.2025
Gizli stres nasıl anlaşılır?
Gizli stres nasıl anlaşılır?
Stresi genellikle aşırı yoğunluk, baskı veya kaygı yaşadığımızda fark ederiz. Oysa beynimizin çoğu zaman stresin etkilerini gizlediğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘’Ancak bunu da vücudumuzun verdiği bazı sinyallerle anlayabiliriz’’ dedi.
SAĞLIK HABER
15.02.2025
Uzman psikolog açıkladı: Kilo sorununun gizli nedeni
Uzman psikolog açıkladı: Kilo sorununun gizli nedeni
Duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı anlamak, hem sağlıklı bir yaşam hem de kilo kontrolü için kritik bir adım. Uzm. Dyt. ve Klinik Psikolog Merve Öz, modern yaşamın stresinde bu ayrımın nasıl bulanıklaştığını ve duygusal açlığın kilo alımını nasıl tetiklediğini açıkladı.
SAĞLIK HABER
12.12.2024
Ayrılık acısını hafifletmenin yöntemleri neler? Uzmanlar ve bilim bakın ne diyor!
Ayrılık acısını hafifletmenin yöntemleri neler? Uzmanlar ve bilim bakın ne diyor!
Ayrılık, insanların yaşadığı en zorlu duygusal deneyimlerden biridir. Kalp kırıklığı ve duygusal çöküntü, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Peki, ayrılık acısını nasıl hafifletebiliriz Uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalar bu konuda ...
SAĞLIK HABER
17.11.2024
Deprem sonrasında strese bağlı yeme bozukluklarına dikkat!
Deprem sonrasında strese bağlı yeme bozukluklarına dikkat!
Diyetisyen Şükriye Eral, deprem sonrasında daha fazla gündeme gelen strese bağlı yeme bozuklukları hakkında bilgilendirdi.
SAĞLIK HABER
25.02.2023