Etiket: Etki

Birçok hastalığa karşı iyileştirici etkisi olan orucun vücudu arındırma yenileme ve güçlendirme gibi faydaları olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Erk ‘‘Kronik bir rahatsızlığınız yoksa oruç tutmak, sağlığınıza sağlık katar’’ dedi.

SAĞLIK HABER

27.03.2023

Uzmanı uyardı: İyi besinler ruh sağlığına iyi geliyor

Klinik araştırmalar sonucunda tüketim alışkanlığının sadece bedensel sağlık ile değil ayrıca zihnin işleyişini derinden etkilediğinin ortaya çıktığını belirten Dyt. Deniz Pirçek, “Yemek yememizin temel amacını yaşamımızı sağlıklı bir şekilde devam ettirmek olarak açıklayabiliriz. Ancak ruhsal durumumuz zaman zaman beslenmemizi etkileyebiliyor“ dedi. Uzman diyetisyen Deniz Pirçek, besinlerin ruh sağlığına olan...

SAĞLIK HABER

04.03.2023

Hava kirliliği, depresyon ve kaygıya neden oluyor

Yeni bir araştırmaya göre; hava kirliliğine maruz kalmak, insanların depresyon ve kaygı geliştirmelerinde etkili. Uluslararası araştırma ekibi, İngiliz sokaklarındaki kirletici seviyenin düşürülmesinin akıl sağlığı sorunlarının görülme sıklığını azaltabileceğini söyledi.

SAĞLIK HABER

04.02.2023

Uzmanlar uyardı! Bitki çayları bilinçli tüketilmeli

Uzmanlar, kış mevsiminin vazgeçilmezi olan bitki çaylarının yan etkilerinin de olduğunun göz ardı edilmeden bilinçli ve dikkatli tüketilmesine dikkat çekiyor.

SAĞLIK HABER

28.01.2023

Yeni nesil ilaçlar migren ve Alzheimer’a çare olacak mı?

Geçtiğimiz yıl migren ve Alzheimer tedavisinde kilometre taşı olabilecek yeni ilaçlar ve tedavi yöntemleriyle tanıştık. Peki migren aşısı gerçekten etkili mi? Alzheimer’ın yeni ilacı tedavi için umut vadediyor mu? İşte Uludüz’ün bu sorulara verdiği yanıtlar…

SAĞLIK HABER

21.01.2023

Uzmanlarından diyabet hastalarına ‘arı ekmeği’ tavsiyesi

Türkiye'de son 12 yılda diyabet görülme oranının yüzde 90 arttığını belirten Dr. Ender Saraç, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmenin yanında, kan şekerinin normal sınırlar arasında kalmasını doğal yollarla desteklemek amacıyla Anadolu arı ekmeğinin günlük beslenmeye eklenmesini önerdi.

SAĞLIK HABER

20.12.2022

Zerdeçal tüketmenin faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir?

Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara, zerdeçal tüketmenin faydalarını ve zerdeçalın nerede, ne zaman kulllanılması gerektiğini anlattı. Kara, "Yapılan son çalışmalarda baharatlar gibi bazı diyet bileşenlerinin obezite ve ilişkili hastalıklardan korunmada veya tedavide oldukça önemli bir role sahip oldukları kanıtlanmıştır" dedi.

SAĞLIK HABER

19.12.2022

Saç Dökülmesini Engellemek İçin 10 Yöntem

Saç dökülmesi çağımızın en büyük sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, saç dökülmesini engellemek için yeni yöntemler öneriyor.

SAĞLIK HABER

16.12.2022

Herkes burun kıvırıyor ama resmen lif deposu! Kan şekerini kısa sürede dengeye sokuyor

Kış aylarının en sık tüketilen besinlerinden biri de karnabahar. Bu sebzeyi sevenler kadar sevmeyenler de fazlalıkta. Ancak karnabahar, faydaları ve içerdiği yüksek lifle özellikle şeker hastalarına büyük fayda sağlıyor.

SAĞLIK HABER

14.12.2022

Balık yağı faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır?

Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi zorlaştıran yaşam tarzı değişimi ile birlikte son yıllarda gıda takviyelerinin kullanımında önemli bir artış görülmüştür. En yaygın kullanılan gıda takviyelerinden bir tanesi ise balık yağıdır. Genellikle uskumru, ton balığı ve ringa balığı gibi yağlı ve soğuksu balıklardan elde edilen balık yağı, sıvı ve tablet formunda kullanılıyor....

SAĞLIK HABER

02.12.2022