Etiket: Günlük

Emlak piyasası tatilcilerle hareketlilik yaşıyor. Turizm amaçlı kiralamalarda belge şartı, ilana çıkan günlük kiralık mülk sayısını 7 binin altına düşürürken, fiyatlar da yukarı çıktı. Akdeniz ve Ege’de yazlıkların günlük kirası 6 bin lira ile 75 bin lira arasında değişti. Lüks villaların aylık kira tutarları 10 milyon liraya kadar yükseldi. Sektör...

Gebelik döneminde su tüketimi hem anne hem bebek sağlığı için kritik rol oynar. Uzmanlar, yetersiz ya da aşırı su içmenin gelişim geriliği, ödem, tansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.

Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Ünal, fazla tuz tüketiminin hipertansiyon, böbrek hastalıkları, inme ve obezite gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtti. İşte tuz tüketimiyle ilgili bilinmesi gerekenler

İleri yaşlarda kas kütlesi, gücü ve işlevinde kayıplarla kendini gösteren ‘sarkopeni’nin ömrü kısalttığını belirten Prof. Dr. Mehtap Kaçar, bu soruna karşı alınması gereken önlemlere dikkat çekti.

Avustralya'da yapılan bir araştırma, dört dakikalık ev işlerinin orta yaş grubunda "harikalar yarattığını" ortaya koydu.

Tatil dönüşü sendromu, tatil veya uzun bir aradan sonra normal günlük rutinlere geri dönmenin getirdiği zorluklar ve buna bağlı olarak ortaya çıkan belirtilerle tanımlanan bir durumdur. Tatil dönüşü sendromu genellikle geçicidir ve bu durumu atlatmak için önlemler bulunuyor.

Alanında uzman diyetisyenler yaz mevsimi yaklaşırken kış kilolarından kurtulmak isteyenlere, “Günde 1,5-2 litre su için, lifli gıdalar tüketin, spor yapın” uyarısında bulundu.