Etiket: Hafıza

Toronto Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre, genellikle bizi endişelendiren bazı unutkanlıklar, aslında beyin fonksiyonlarının güçlü olduğuna dair bir gösterge olabilir.

Her sabah kahvesiz güne başlayamayan milyonlarca insandan biriyseniz, beyin gücünüzü artırmanın daha etkili bir yolunu gözden kaçırıyor olabilirsiniz. Britanyalı bilim insanlarının yaptığı bir araştırma, kahvenin yerine egzersizin daha uzun süreli zihinsel faydalar sunduğunu ortaya koydu.

ABD'de yapılan yeni bir araştırmaya göre, astımı olan çocuklar hafıza sorunları yaşayabiliyor.

Lavanta, okaliptüs veya biberiye kokusu alarak uykuya dalmak, yaşamınızın ilerleyen dönemlerinde hafızanızı güçlendirmeye yardımcı olabilir.

‘‘Sağlıklı beslenmek bizi sadece hastalıklardan korumaz beynimizi de güçlendirir’’ diyen Prof. Dr. Uludüz, beynin en yüksek verimlilikte çalışmasını sağlayan ve hafızaya iyi gelen gıdalara dikkat çekti.

81 yaşındaki ünlü Nörolog Richard Restak, Alzheimer ve demans gibi beyin hastalıklarından korunmak için hafızayı sağlıklı tutacak önerileri sıraladı. Restak, kendisinin de uyguladığı 6 önemli tüyoyu açıkladı.

Yaşlanmayla beraber ortaya çıkan hafıza ve bilişsel sorunların önüne geçmek aslında düşünüldüğü kadar zor olmayabilir. Son olarak bilim ...