Kalp

Aniden gelen kalp krizleri aslında önceden uyarıyor olabilir mi? Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, fark edilmeyen belirtileri ve hayat kurtaran ilk müdahale yöntemlerini açıkladı.

Boğaz ağrısı ve halsizlikle başlayan belirtiler yaşıyorsanız kalp gribine yakalanmış olabilirsiniz.

Sadece bir fincan içmek ömre ömür katıyor! Herkes Türk kahvesi biliyordu ama bu kahve daha sağlıklı çıktı.

Kalp sağlığı kadınlar için de erkekler içinde önemlidir ancak kadınların kalp sağlığı, erkeklerinkinden daha farklı dinamiklerle şekilleniyor. Peki, kadınların kalbi farklı mı atıyor?

Bel ağrısı şikayetiyle Aile Sağlığı Merkezi'ne başvuran ve yüksek kolesterol nedeniyle yönlendirildiği hastanede 4 damarının tıkalı olduğu belirlenen 64 yaşındaki Ramazan Elaslan, yapılan operasyonun ardından sağlığına kavuştu.

Koenzim Q10’in ‘’her derde deva’’ bir bileşik olduğunu vurgulayan Merve Öz ‘‘Eğer vücudunuzda azalırsa kalp kasınız sağlıklı çalışmaz bağışıklığınız zayıflar doğurganlığınız azalır ve hızlı yaşlanırsınız’’ dedi.

Yapılan bir araştırmaya göre televizyon izleme süreniz kalp hastalıkları riskinizi etkiliyor. Peki, günde ne kadar süre ile televizyon izlemek gerekiyor. İşte tüm ayrıntılar...

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Okşen, Ramazan ayında kalp hastalarının dikkat etmesi gereken beslenme kurallarını anlattı. İftarda ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini vurgulayan Dr. Okşen, sahurda ise uzun süre tokluk sağlayan lifli ve protein ağırlıklı besinlerin tercih edilmesini önerdi. İşte Ramazan’da kalp sağlığınızı koruyacak beslenme ipuçları...

Doç. Dr. Gökhan Ceyhun, ramazan ayında iftar ve sahurda yapılan bilinçsiz tüketimin kalp krizi riskini artırabileceğini vurguladı. Kan şekerinin ani yükselmesi ve lipit profilinin bozulmasının kalp sağlığına zarar verdiğini belirten Ceyhun, sağlıklı bir ramazan geçirmek için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Dünyanın en büyük artrit organizasyonlarından biri olan Amerikan Artrit Vakfı, zeytinyağı ile artrit arasındaki ilişkiye dair önemli bilgiler paylaştı. Özellikle soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen sızma zeytinyağı (AOVE), kimyasal işlem görmeden üretilerek besin değerini ve doğal aromasını koruyor. Peki, bu özel yağın artrit üzerindeki etkileri neler? İşte uzmanların açıklamaları.

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, kış aylarında düşen hava sıcaklıklarının kalp hastaları için ciddi riskler oluşturduğunu belirterek, "Kalp hastaları dışarı çıkarken mutlaka kalın kıyafetler giymeli, vücutlarını korumalı" uyarısında bulundu. Soğuk havanın kalbin iş yükünü artırarak damar spazmlarına ve kalp krizine yol açabileceğini de vurguladı.

Son yıllarda özellikle gençler arasında popülerliğinin arttığı ifade edilen enerji içeceklerine karşı uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehdi Onaç, "Enerji içecekleri, böbrek yetmezliğine ve karaciğer yetmezliğine sebebiyet verebilir. Son dönemlerde genç nüfusumuzda kalp krizi riski de arttı. Bize başvuran hastaların çoğunluğunda bir enerji içeceği tüketimi, uyarıcı maddelerin kullanımı görülüyor" dedi.

Diyetisyen Merve Kapudere Demirciler, enerji içecekleri tüketiminin uzun vadede sağlık üzerinde olumsuz etkiler oluşturacağını belirterek, içeriğinde bulunan yüksek miktardaki kafein ve şekerin kalp hastalıkları için risk taşıdığını vurguladı.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Utku Şenol, son dönemde artan kalp krizi vakalarının iddia edildiği gibi pandemi döneminde yapılan aşılarla ve pıhtılaşmayla ilgili olmadığını; daha hızlı tanı konulması nedeniyle daha fazla vaka görüldüğünü söyledi.

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, stres, üzüntü ve geçmiş travmaların tetiklediği "kırık kalp sendromu"nun, kalp kasında geçici zayıflamaya yol açarak ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini bildirdi.

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Uğur Abbas Bal, halk arasında ‘kırık kalp sendromu’ olarak bilinen takotsubo kardiyomiyopatisinin ciddiyetine dikkat çekerek, “Sevgi kalbi iyileştirir, ama derin bir üzüntü ve stres gerçekten kalbinizi yorabilir” dedi.

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topcu, miyokardit olarak bilinen kalp kası iltihabı hastalığının her yaşta görülebildiğine dikkat çekerek, kış mevsimi dolayısıyla üst solunum yolu enfeksiyonlarının geçiştirilmemesi gerektiğini vurguladı.

Tuz tüketiminin sağlığa zararları nelerdir? Prof. Dr. Okay Abacı, yüksek tansiyon (hipertansiyon) ve kalp hastalıklarından korunmak için tuz tüketimini azaltmanın önemine dikkat çekti.

ABD'de kalp hastalıkları ölüm oranlarında en büyük tehdit olmaya devam ediyor. Yeni yayımlanan 2025 Kalp Hastalıkları ve İnme İstatistikleri Raporu’na göre, ülkede her 34 saniyede bir kişi kalp hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor.

Sıfır atık beslenme ve organik gıdalar, sadece çevreyi korumakla kalmıyor, aynı zamanda kalp sağlığını da destekliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, sağlıklı gıdaların tüketimiyle kalp hastalıkları riskinin nasıl azaltılabileceğini anlattı.