Son günlerde yeniden popülerlik kazanan ve yalnızca hayvansal gıdalarla beslenmeye odaklanan carnivore diyetiyle ilgili uzmanlar uyarılarda bulundu. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Pirçek, bu diyetin bilinçsiz bir şekilde uygulandığında lif eksikliği, kolesterol seviyelerinde artış, vitamin ve mineral yetersizlikleri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Kalsiyum eksikliği sadece kemik sağlığını değil, genel vücut fonksiyonlarını da olumsuz etkiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, kalsiyum eksikliğinin ilerleyen dönemlerde osteoporoz, osteomalazi, kas ağrıları ve hatta kalp ritim bozukluklarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Doğal yağların veya besinlerin doğrudan cilde temas ettirilmesinin akne ve leke oluşumuna neden olduğunu söyleyen Güzellik Salonu Kurucusu Safiye ...