DOLAR
35,9677
EURO
37,1790
ALTIN
3.307,49
BIST
9.951,65
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
9°C
Muğla
9°C
Parçalı Bulutlu
Pazar Açık
10°C
Pazartesi Açık
9°C
Salı Açık
8°C
Çarşamba Çok Bulutlu
10°C

İdrar yolu enfeksiyonundan kurtaracak seks sonrası basit alışkanlık!

Quirón Clinic web sitesine göre, idrar enfeksiyonu, alt idrar yolunun, özellikle mesanenin, çoğunlukla bakteri kaynaklı bir mikroorganizmaya yanıt olarak iltihaplanmasıdır. Ancak bu soruna çözüm olabilecek bir alışkanlık var! İşte detaylar…

İdrar yolu enfeksiyonundan kurtaracak seks sonrası basit alışkanlık!
A+
A-

Enfeksiyonun yaygın semptomları arasında idrara çıkarken ağrı veya yanma, sık idrara çıkma dürtüsü, bel ağrısı, alt karın ağrısı, mesanenin tam olarak boşalmaması hissi ve bulanık veya kötü kokulu idrar yer alır. 

Fizyoterapist ve kadın sağlığı uzmanı Irene Fernández Centellas, “seks yaptıktan sonra işemek” gibi basit önlemler almanın enfeksiyon riskini azaltabileceğini belirtiyor. 

İdrar yolu enfeksiyonundan kurtaracak seks sonrası basit alışkanlık!

Kadınlar enfeksiyon kapmaya daha yatkın

Kadınların, erkeklerden farklı olarak, seks sırasında boşalmanın hem üretra yoluyla hem de vajina yoluyla gerçekleşmesi nedeniyle enfeksiyonlara daha yatkın olduklarını açıklayan Centellas, kadın üretrasının erkek üretraya göre daha kısa olduğunu ve bu durumun bakterilerin mesaneye daha kolay ulaşmasına neden olarak enfeksiyon riskini artırdığını vurguluyor.

İdrar yolu enfeksiyonundan kurtaracak seks sonrası basit alışkanlık!

Seksten sonra tuvalete gitmek!

Quirón Clinic, bu basit alışkanlığın, cinsel aktivite sırasında vücuda giren bakterileri ortadan kaldırarak idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olduğunu açıklıyor. Uzmanlar, bu davranışın hem enfeksiyon riskini azalttığını hem de genel sağlık açısından faydalı olduğunu vurguluyor. Ayrıca, Quirón web sitesinden verilen bir başka önemli tavsiye, yeterince su içerek vücudu nemli tutmak ve mesaneyi sık sık boşaltmaktır. Bu önlemler, gelecekteki idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir.

ETİKETLER: ,