DOLAR
34,7514
EURO
36,4589
ALTIN
2.947,92
BIST
9.681,11
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Yağmurlu
10°C
Muğla
10°C
Yağmurlu
Salı Az Bulutlu
13°C
Çarşamba Hafif Yağmurlu
12°C
Perşembe Yağmurlu
12°C
Cuma Hafif Yağmurlu
12°C

Ihlamur içmenin 20 faydası

Kışın vazgeçilmez çaylarından biri olan şifa kaynağı ıhlamurun saymakla bitmeyen faydalarını sizler için listeledik!

Ihlamur içmenin 20 faydası
A+
A-

Ihlamur nedir?

Özellikle etrafa yaydığı kokusu ile bilinen ıhlamur ebegümeci familyasından gelmektedir. Tropik ve ılıman bölgelerde türemeyi seven bir ağaç bitkisi olan ıhlamurun sayısız faydası vardır. Ihlamur çayı,  fermente edilmemiş ıhlamur ağacının çiçekli yapraklarının demlenmesi sonucu oluşmaktadır.

Ihlamur içmenin 20 faydasıIhlamur içmenin 20 faydası

Faydaları nelerdir?

  1. Grip, nezle, soğuk algınlığına iyi gelir.
  2. Ateş düşürücü ve terletici özellikleri ile solunum yolu rahatsızlıklarının iyileşmesine yardımcı olur.
  3. Yumuşatıcı ve yatıştırıcı özelliği; öksürük giderici, boğaz ağrısı ve solunum yolundaki tahrişler için faydalıdır.
  4. İltihaplanmayı önler ve giderir.
  5. Eğer ıhlamur çayınıza biraz limon sıkacak olursanız hem bağışıklık hem de sindirim sisteminizin güçlenmesine yardım edecektir.
  6. Vücutta oluşan toksinlerden arınmak ve özellikle şişkinlik, ödem gibi şikayetlerden kurtulmak için ıhlamur çayı faydalıdır.
  7. Ihlamur çayı ödem atmanıza yardım edeceği için daha fazla idrara çıkmanıza ve dolayısıyla da rahatlamanıza yardım eder.
  8. Aynı zamanda ıhlamuru cilt bakımında tercih edebilirsiniz çünkü ıhlamur, cilt yüzeyinde oluşan leke ve kırışıkların tedavisinde de olumlu etki göstermektedir.
  9. Demleyip soğumaya bıraktığınız ıhlamur çayını bir pamuk yardımıyla masaj yaparak cildinize uygulayabilirsiniz.
  10. Ihlamuru demledikten sonra bir pamuk batırarak ve gözlerinize tampon hareketlerle masaj yaparak gözlerinizin dinlenmesini sağlayabilirsiniz. Böylelikle gözlerinizin yorgunluğunu azaltabilir ve göz çevrenizde oluşan bakterileri temizler.

Ihlamur içmenin 20 faydasıIhlamur içmenin 20 faydası

Aktur tatil sitesi