DOLAR
34,8480
EURO
36,7278
ALTIN
2.992,81
BIST
10.199,06
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Yağmurlu
12°C
Muğla
12°C
Yağmurlu
Pazartesi Hafif Yağmurlu
13°C
Salı Hafif Yağmurlu
13°C
Çarşamba Az Bulutlu
14°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
14°C

Yoga, erkeklerin cinsel hayatını olumlu etkiliyor

Araştırmalar, yoganın erkelerin cinsel hayatını olumlu yönde etkilediğini ortaya çıkardı. Bilimsel bir inceleme, yoga veya koşmanın erken boşalma ile mücadelede etkili olabileceğini öne sürüyor.

Yoga, erkeklerin cinsel hayatını olumlu etkiliyor
07.03.2023
120
A+
A-
Aktur tatil sitesi

Uzmanlar, erkeklerin cinsel hayatları üzerinde çalıştı ve yatak odasında biraz daha uzun süre kalmak isteyen erkekler için yogayı önerdiler.

3.485 erkek dahil 54 çalışmaya baktılar. Araştırma, 18 ila 45 yaşları arasındaki erkekleri içeriyordu. 35 kişilik bir gruba, haftanın beş günü, günde en az 30 dakika koşmaları söylendi. Bu erkeklerde birliktelik sırasında erken boşalmanın önüne geçildiği görüldü.

Günde sadece yarım saat yürümeleri söylenenlerde ise bu süre 50 saniye sürdü. Başka bir çalışma da 12 hafta yoga yapan 26 erkeği inceledi ve sürelerin üç kattan fazla arttığı ortaya çıktı.

Anglia Ruskin Üniversitesi liderliğindeki inceleme ise ginseng meyvesi özünün erkeklerin cinsel performansını iyileştirebileceğine dair zayıf kanıtlar buldu.

Profesör Lee Smith, “Bu kanıt, az sayıda erkeği içeren çalışmalara dayanmakta ve bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var, ancak fiziksel aktivite gibi yaklaşımlar tüm erkeklere yardımcı olabilir” dedi.

Aktur tatil sitesi
ETİKETLER: