Her yaşta genç görünen bir cilde sahip olmak herkesin hayâli… Cilt hücrelerini yenilemek ve cildi canlı tutmak için her gün düzenli olarak bakım yapmanız gerekir. Cilt sağlığını günlük alışkanlıklarınız doğrudan etkiler.
Bu sebeple sağlıklı beslenerek, bol su içerek, stresten uzak durarak ve düzenli olarak cilt bakımı yaparak cilt yüzeyinde bir güç kalkanı oluşturabilirsiniz. Yüzyıllardır cilt bakımının genç bir cilde sahip olabilmek için gerekli olan tek şey olduğu bilinen bir gerçek. Gençlik aşısı yaptırmış kadar etkili bir cilt istiyorsanız bu adımları takip edin.
Cildiniz yapısı gereği çok hassastır ve her gün bakıma ihtiyaç duyar. Aydınlık, canlı ve genç bir cilt için günlük alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz.
Stres, genetik faktörler, mevsim geçişlerim ve beslenme alışkanlıklarınız cilt sağlığını doğrudan etkiler.
Cilt hücrelerini yenilemek ve cilde canlılık katmak için her gün izlemeniz gereken adımlar var. Genç ve güzel kadınların yüzyıllık sırrını öğrenmek için bu yazıya mutlaka bir göz atın.
ÇİFT AŞAMALI TEMİZLEME
Yağ bazlı bir temizleyici ile makyajı ve yağ bazlı kirleri çıkarın, ardından cildi tamamen arındırmak için su bazlı jel ya da köpükleri kullanın.
PEELİNG YAPIN
Ölü cilt hücrelerini çıkarmak, dokuyu iyileştirmek ve cildi aydınlatmak için nazik bir peeling kullanın. Bu adım haftada bir veya iki kez yapılabilir. Peeling için doğal bir yöntem arıyorsanız kahve telvesi kullanabilirsiniz. Kahve telvesi ile peeling yapmak yüzyıllardır kullanılıyor. Cildi çok hızlı yeniliyor ve ölü hücreleri temizliyor.
TONİKLE CİLDİ ARINDIRIN
Cildin pH seviyelerini dengelemek ve rutinin sonraki adımlarına hazırlamak için bir toner uygulayın. Tonik ya da toner denilen ürünler gözenekleri tamamen arındırır ve cildin sıkılaşmasına yardımcı olur.
NEMLENDİRİCİ
Cilt her zaman neme ihtiyaç duyar. Cilde nem desteği sağlamak ve dokusunu iyileştirmek için nemlendirici krem uygulayın. Nemlendiricileri mutlaka cilt tipinize uygun seçin.
SERUM
İnce çizgiler, koyu lekeler veya eşit olmayan cilt tonu gibi belirli cilt sorunlarını hedefleyen bir serum uygulayın. Serumlar cildi besler ve cildin erken yaşlanmasını engeller.
MASKELERLE CİLDİ DESTEKLEYİN
Cilde konsantre dozda hidrasyon ve besin aşılamak için bir kağıt maske uygulayın. Kağıt maskeler cilde nem depolar. Cildin onarılmasına yardımcı olur.
GÖZ KREMİ
Göz çevresindeki kırışıklıklar her zaman yaşınızı ele verir. Göz çevresindeki hassas cildi nemlendirmek ve sıkılaştırmak için besleyici bir göz kremi uygulayın.
YOĞUN NEMLENDİRİCİ
Yoğun nemlendirici içeren kremleri gece bakımınızda kullanarak cildinizin onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olabilirsiniz.
GÜNEŞ KREMİ
Cildi UV hasarından korumak ve erken yaşlanmayı önlemek için SPF’si 30 veya daha yüksek olan geniş spektrumlu bir güneş koruyucu uygulayın. Her mevsim güneş kremi kullanmayı önemseyin.
GECE KREMİ
Uyurken cildi beslemek ve onarmak için gece kremi sürün. Bir gece kremi, gündüz nemlendiricisinden daha yoğun ve daha nemlendirici olabilir.
Her zaman yeni ürünlerde yama testi yapmayı ve cildinizle ilgili endişeleriniz varsa bir dermatoloğa danışmayı unutmayın.
