Etiket: Cildi

Güneş ışığı ruh halinizi iyileştirebilir, kan basıncınızı düşürebilir, kemiklerinizi, kaslarınızı ve hatta bağışıklık sisteminizi dahi güçlendirebilir.

Cilt sağlığını korumak, sadece dışarıdan uygulamalarla değil, aynı zamanda doğru alışkanlıklar ve doğal çözümlerle mümkündür. Peki, erken yaşlanmaya sebep olan bakım hataları nelerdir? İşte, cilt sağlığına zarar veren 6 alışkanlık...

Uzmanlar, doğru tekniklerle yapılmayan duşların cilt sağlığından solunum sorunlarına kadar ciddi sağlık riskleri taşıyabileceğine dikkat çekiyor. Farkında olmadan yaptığımız hatalar hem cilt hem de vücut sağlığımızı olumsuz etkileyebiliyor. İşte duş alırken dikkat etmeniz gereken noktalar...

Portakal kabuklarını soyduktan sonra çöpe mi atıyorsunuz? Aslında bu kabuklar, günlük yaşamınızda birçok farklı şekilde değerlendirilebilecek gizli bir hazine! Zengin C vitamini içeriği, doğal temizleyici özellikleri ve mutfakta kullanım alanlarıyla portakal kabukları, sandığınızdan çok daha faydalı. İşte portakal kabuklarını asla atmamanız için 8 neden...

Her yaşta genç görünen bir cilde sahip olmak herkesin hayâli... Cilt hücrelerini yenilemek ve cildi canlı tutmak için her gün düzenli olarak bakım yapmanız gerekir. Cilt sağlığını günlük alışkanlıklarınız doğrudan etkiler.

Bazı besinler vücuda pek çok açıdan yarar sağlayabiliyor. Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven bu kez, yaz aylarında bir yandan sağlığınıza iyi gelen bir yandan güneşin zararlı ışınlarından korunmanıza yardımcı olan bir yandan da kilo vermenizi kolaylaştıran besinlere dikkat çekti…

Zeytinyağının kullanımı için yalnızca yemekler biliyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü bir zeytinyağı ile tırnaktan tıraşa her alanda yararlanabilirsiniz. İşte saç dipleriniz de dahil olmak üzere cildinize yağ değdirebileceğiniz 9 yer...

Güzel kokusu ve hafif yapısıyla gül suyu son zamanlarda çok tercih edilen bir cilt ürünü haline geldi. Gül suyunun cilde faydaları nelerdir? Gül suyu cilde nasıl uygulanır? İşte detaylar...

Mineral için en iyi kaynak olan maden suyu, normal suya göre çok daha faydalıdır. Bu minerallerin içeriği ve birbirine olan oranlarına, toprağın yaşamına, toprakta yaşayan tüm canlıların verimine katkı sağlamaktadır.

Kış mevsiminin gelmesiyle ciltlerde kuruluk baş gösterirken uzmanlar uyarıyor. Sigarayı bırakmak, uyku ve sağlıklı beslenme iyi bir cilt için olmazsa olmaz.

Haplar ve tozlar şeklinde kolajen takviyesi patlaması oldu, ancak cildinizin kolajen üretimini artırmak için en iyi yol bu değil. Temel fark, yiyeceklerin vücudunuzun hemen kullanabileceği biyoyararlı bir kolajen formu içermesidir.

Havaların iyice soğuduğu bugünlerde sonbahar ve kış aylarının kendine özgü olumsuz şartları cildimizi her zamankinden fazla yıprandırıyor. Bu nedenle gerekli önlemleri almak ve cildimizin düzenli bakımını ihmal etmemek büyük önem taşıyor.

Kandaki şeker miktarının artması sonucu diyabet hastalığının ortaya çıktığını belirten Doç. Dr. Fatma Ela Keskin, temel olarak 2 çeşit diyabet ...