Etiket: Ayak

Topuk dikeni nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri

Modern yaşam tarzı ve hareketsizlik, topuk dikeni vakalarının artmasına yol açıyor. Uzmanlar, özellikle uzun süre ayakta çalışanlar, fazla kilolu bireyler ve uygun olmayan ayakkabı kullananların risk altında olduğunu belirtiyor. Topuk dikeni erken teşhis ve doğru tedaviyle büyük ölçüde önlenebilir.

SAĞLIK HABER

31.05.2025

Diyabetin ilk işareti olabilir: Bu belirtileri hafife almayın!

Ayaktaki nasırlar masum görünse de diyabetin habercisi olabilir! Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, diyabetik ayak hakkında kritik uyarılarda bulundu. Diyabetin damar ve sinir hasarına yol açtığını belirten uzman, ilerleyen vakalarda amputasyon riskine dikkat çekti. Peki, diyabetik ayak nasıl önlenir?

SAĞLIK HABER

25.03.2025

Çorap kullanarak yapacağınız bu test denge ve kondisyonu ölçüyor

Amerikalı bir fitness antrenörü, sosyal medyada viral olan yeni bir test geliştirdi. "Yaşlı Adam Testi" olarak bilinen bu egzersiz, denge duygunuzu ve fiziksel uygunluğunuzu ölçmeye yardımcı oluyor. Testin, sadece çorap dışında hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadığı belirtiliyor.

SAĞLIK HABER

04.03.2025

Tek suçlu ayakkabı ve yorgunluk değil: İşte hayatı zehir eden 6 neden

Günlük yaşamın temposu içinde birçok insan, ayak tabanında meydana gelen ağrıları geçici bir rahatsızlık olarak görüp ihmal edebiliyor. Ancak uzmanlar, ayak tabanındaki ağrıların ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.

SAĞLIK HABER

31.01.2025

6 tehlikeli yürüyüş alışkanlığı: Dizleri mahvediyor

Yürüyüş, sağlıklı yaşam için mükemmel bir egzersiz şekli olarak kabul edilse de bazı kötü alışkanlıklar bu faydayı olumsuz yönde etkileyebiliyor. İşte 6 tehlikeli yürüyüş alışkanlığı...

SAĞLIK HABER

28.01.2025

İnsanların ayakları birbirinden farklı uzunluktadır: Bunun bilimsel bir açıklaması var!

İnsan vücudunun sağ ve sol tarafları genellikle birbirinin yansıması olarak kabul edilir, ancak ayaklarda bu durum farklıdır. Çoğu insanın sağ ve sol ayakları birbirine tam olarak benzemez; genellikle bir ayak diğerinden biraz daha büyük olabilir.

SAĞLIK HABER

01.01.2025

Ayak sağlığınız yaşam kalitenizi etkiliyor: Ayaklarda sık görülen 6 cilt problemi

Ayak sağlığınız, genel yaşam kalitenizi doğrudan etkiler. Peki, hangi rahatsızlıklar yaşantınızda olumsuz durumlara sebep olabilir? İşte, ayaklarda sık görülen 6 cilt problemi...

SAĞLIK HABER

15.12.2024

İnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Ertuğrul: Türkiye’de yaklaşık 10 milyon şeker hastası bulunuyor

Dünya Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre dünyada erişkin yaş nüfusunda (20-79 yaş) yaklaşık 537 milyon şeker hastası bulunuyor. Bu sayının 2030 yılında 643 milyon, 2045 yılında ise 783 milyon olması bekleniyor.

GÜNDEM HABER

18.11.2024

Bel ağrılarına karşı bu uyarılara dikkat!

Dr. Sahillioğlu; genellikle ağır kaldırma, hareketsizlik ve fazla kilo nedeniyle ortaya çıkan bel ağrılarına karşı evde, ofiste ve dışarıda uyulması gereken noktalara değindi.

SAĞLIK HABER

27.07.2023

Yanlış ayakkabı seçimi ayakta ağrılı şekil bozukluğuna yol açabiliyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Yalçınozan, ayak başparmağındaki ağrılı şekil bozukluğu rahatsızlığı "halluks valgus"un, genetik geçiş özelliği olduğunu, sıklıkla kadınlarda görüldüğünü, yaşla beraber ilerlediğini ve zamanla farklı şekil bozukluları ile ek şikayetlere sebep olduğunu belirtti.

SAĞLIK HABER

16.04.2023

Yat yarışları: MIYC Trio Cup

- Yarışların 2. ayak mücadelesi sona erdi

GÜNDEM HABER

01.04.2023

Kulıçdaroğlu 4 ayaklı stratejisini açıkladı

Cumhuriyet Halk Partisi Genel Başkanı ve Millet İttifakı Cumhurbaşkanı Adayı Kemal Kılıçdaroğlu ikinci yüzyılın Türkiye’si için belirlediği 4 ayaklı stratejiyi anlattı.

GÜNDEM HABER

20.03.2023

Uzmanı uyardı: Soğuk havalarda dar pantolon giymeyin!

El ve ayaklardaki kızarıklıkların soğuk ısırması habercisi olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşe Akkuş Kavak, “Soğuk ısırması, soğuk ama dondurucu derecede olmayan ve nemli havaya karşı cildimizde oluşan anormal yanıttır. Soğuk ısırmasında görülen ağrı ve kaşıntı bazen kişileri çok rahatsız edebilir. Soğuk havalarda çok dar pantolon kullanımı, kalça ve bacaklarda...

GÜNDEM HABER

01.02.2023

Varis ne zaman tehlikelidir?

‘‘Varis sadece estetik değil dolaşımı etkileyen, derin toplardamar tıkanıklıklarına ve akciğerlere pıhtı atmasına yol açan ciddi bir problemdir’’ diyen Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Selçuk Göksel, özellikle ana toplardamarlardaki varisin ölüme yol açabildiğini belirtti.

SAĞLIK HABER

23.01.2023