DOLAR
46,2647
EURO
53,5460
ALTIN
6.212,95
BIST
13.900,19
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
30°C
Muğla
30°C
Parçalı Bulutlu
Cumartesi Hafif Yağmurlu
27°C
Pazar Az Bulutlu
28°C
Pazartesi Az Bulutlu
29°C
Salı Parçalı Bulutlu
31°C
Polat su reklam

Etiket: B12

Uzmanı açıkladı: B12 vitamini neden bu kadar önemli?
Uzmanı açıkladı: B12 vitamini neden bu kadar önemli?
B12 vitamini eksikliği durumunda uyuşma, karıncalanma, halsizlik, yorgunluk ve ciltte solgunluk gibi şikayetler görülebileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Mercan Çiftçi, “Sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez yapı taşlarından birini B12 vitamini oluşturuyor. Sinir sistemi ve kan hücrelerinin oluşumundan kalp sağlığına kadar birçok hayati işlevde rol oynayan bu vitamin, eksikliğinde ciddi...
SAĞLIK HABER
01.02.2025
Aman dikkat: Halsizlik, yorgunluk gibi belirtileri hafife almayın!
Aman dikkat: Halsizlik, yorgunluk gibi belirtileri hafife almayın!
B12 vitamini eksikliği, vücudunuzda fark etmeden ilerleyen tehlikeli sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, bu eksiklik hangi belirtilerle kendini gösteriyor? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Mercan Çiftçi, bu hayati vitaminin rolünü anlattı.
SAĞLIK HABER
31.01.2025
Eksikliği kaygıya neden oluyor, bu yiyecekleri mutlaka sofranızda bulundurun!
Eksikliği kaygıya neden oluyor, bu yiyecekleri mutlaka sofranızda bulundurun!
Eksikliği kaygıya neden olabilen vitaminler, ruhsal sağlığınız üzerinde önemli bir etki yapabilir. Bu vitaminleri yeterli miktarda almak, kaygı düzeylerini azaltabilir ve genel ruh halinizi iyileştirebilir. İşte eksikliğinde kaygıya neden olabilecek vitaminler...
SAĞLIK HABER
22.12.2024
Ağızdaki iki belirtiye dikkat! Kalıcı sorunlara yol açabilir
Ağızdaki iki belirtiye dikkat! Kalıcı sorunlara yol açabilir
Sağlıklı bir vücut için gerekli olan vitaminlerden biri olan B12 vitamini, eksikliği durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, ağızda acı ve rahatsızlık hissine neden olabilecek belirtilerin, potansiyel olarak tehlikeli bir B12 vitamini eksikliğine işaret edebileceği konusunda uyardı.
SAĞLIK HABER
09.12.2024
Veganlar için güzel haber: B12 vitamini eksikliği bitkisel yolla telafi edilebilir
Veganlar için güzel haber: B12 vitamini eksikliği bitkisel yolla telafi edilebilir
Vegan beslenme biçimini takip edenler için çığır açacak gelişme... Yapılan bir araştırma, sağlıklı vegan diyetinde eksik olan ve hayati önem taşıyan B12 vitamini eksikliğini telafi edecek bir yöntem buldu.
SAĞLIK HABER
16.07.2023
‘Vegan beslenmeye yönelim B12 eksikliğini artırdı’
‘Vegan beslenmeye yönelim B12 eksikliğini artırdı’
Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Gündüz, “Son dönemlerde kullanılan ilaçlar ve beslenme döngüsü B12 emilimini olumsuz etkilemektedir. B12 vitamini hayvansal gıdalarda bulunmaktadır. Son yıllarda vegan kişi sayısının artması da B12 vitamini eksikliğini de beraberinde getirdi" dedi.
SAĞLIK HABER
06.07.2023