DOLAR
46,6359
EURO
53,1423
ALTIN
6.101,45
BIST
14.274,02
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
34°C
Muğla
34°C
Parçalı Bulutlu
Salı Parçalı Bulutlu
34°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
33°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
33°C
Cuma Az Bulutlu
34°C

Etiket: Boyunca

Sabah mı yoksa gece mi duş almak daha sağlıklı? Bilim ideal olanı açıkladı!
Sabah mı yoksa gece mi duş almak daha sağlıklı? Bilim ideal olanı açıkladı!
Duş almak, çoğumuzun günlük rutininde yer alan bir alışkanlıktır. Ancak, sabah mı yoksa gece mi duş almak daha sağlıklı? Bu soruya dair farklı görüşler bulunmakla birlikte, bilim dünyası bir görüş birliği sağlıyor. İşte detaylar...
SAĞLIK HABER
22.05.2025
Kan şekeri düşüşüne karşı bu besinleri tüketin
Kan şekeri düşüşüne karşı bu besinleri tüketin
Ramazan ayında uzun süre aç kalmak, kan şekerinde dalgalanmalara yol açabilir. Uzmanlar, oruç sırasında enerji seviyesini korumak için düşük glisemik indeksli besinlerin tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. İşte Ramazan’da sağlıklı beslenme ve kan şekerini dengede tutmanın en etkili yolları...
SAĞLIK HABER
12.03.2025