DOLAR
46,6359
EURO
53,1423
ALTIN
6.101,45
BIST
14.274,02
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
34°C
Muğla
34°C
Parçalı Bulutlu
Salı Parçalı Bulutlu
34°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
33°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
33°C
Cuma Az Bulutlu
34°C

Etiket: Demir

Kalbinizde plastik olabilir mi? Uzmanından kritik açıklama
Kalbinizde plastik olabilir mi? Uzmanından kritik açıklama
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Demir, mikroplastiklerin yalnızca sindirim sistemini değil; kalp, beyin ve böbrekleri de tehdit ettiğini belirtti. Mikroplastiklerin vücutta iltihap oluşturduğunu söyleyen Demir, kalp krizi riskinin bu nedenle arttığını vurguladı.
SAĞLIK HABER
12.06.2025
Halsizlik, unutkanlık, yorgunluk… Sebebi sandığınızdan farklı olabilir!
Halsizlik, unutkanlık, yorgunluk… Sebebi sandığınızdan farklı olabilir!
Sürekli yorgun, dalgın ve unutkan mı hissediyorsunuz? Nedeni düşündüğünüzden daha basit olabilir! Uzmanlar demir eksikliğinin sadece kansızlık değil, birçok başka rahatsızlığı da tetiklediğini söylüyor. Peki doğal yolla nasıl önlenir?
SAĞLIK HABER
30.04.2025
Bayram temizliği sırasında ani hareketler ortopedik sorunlara yol açabiliyor
Bayram temizliği sırasında ani hareketler ortopedik sorunlara yol açabiliyor
Bayram temizliği sırasında ani hareketler ortopedik sorunlara yol açabiliyor
SAĞLIK HABER
29.03.2025
3 bin yıllık hazinede Dünya dışı metal keşfedildi
3 bin yıllık hazinede Dünya dışı metal keşfedildi
İber Yarımadası'ndaki Tunç Çağı’na ait altınlarla dolu Villena Hazinesi'nde, bilim insanlarını heyecanlandıran iki farklı eser keşfedildi. Soluk renkli bir bilezik ve altınla süslenmiş paslı bir yarım küre, yer altından çıkarılan metallerle değil, göktaşlarından gelen demirle yapılmıştı.
KÜLTÜR SANAT
24.02.2025
Doğru beslenme akademik başarıyı nasıl artırıyor? Uzmanı açıkladı
Doğru beslenme akademik başarıyı nasıl artırıyor? Uzmanı açıkladı
Öğrencilerin akademik başarısını artırmada beslenme büyük rol oynuyor. Uzmanlar, Omega-3, B12 vitamini ve demir gibi besinlerin bilişsel fonksiyonları desteklediğini belirtiyor. Doğru beslenmeyen çocukların odaklanma sorunları yaşadığı ve düşük test performansı gösterdiği bilimsel olarak kanıtlandı. Peki, aileler çocuklarının başarısını artırmak için hangi gıdaları tüketmeli?
SAĞLIK HABER
06.02.2025
Kansızlık kalbi vuruyor
Kansızlık kalbi vuruyor
Yorgunluk, unutkanlık çarpıntı, baş dönmesi solgun cilt ve saç dökülmesi gibi belirtilerle kendini gösteren kansızlık zamanla kalp yetmezliğine neden olabilir. Dolayısıyla erken tedavi edilmesi gerekir.
SAĞLIK HABER
27.01.2025
Sağlıklı ve gür saçlar için beslenme tüyoları
Sağlıklı ve gür saçlar için beslenme tüyoları
Doğru beslenmek, vücudu saçtan tırnağa kadar beslediğini ifade eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, saçların cansızlaşmasına, kırılmasına ve nihayetinde dökülerek seyrelmesine beslenme yanlışlıkların sebep olduğunu söyledi.
SAĞLIK HABER
04.01.2025
Çayın yanında asla yenilmemesi gereken kuruyemiş: Demir emilimini azaltıyormuş
Çayın yanında asla yenilmemesi gereken kuruyemiş: Demir emilimini azaltıyormuş
Beslenme uzmanları, sıcak bir çayla birlikte tüketilmemesi gereken yiyecekleri sıraladı. Uzmanlar, özellikle çayla birlikte tüketilen bazı tatlılar, sütlü ürünler ve asidik yiyeceklerin, çayın içinde bulunan bileşenlerle etkileşime girerek sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.
SAĞLIK HABER
08.12.2024
Kahvaltıdan yarım saat önce içmek yetiyor: Meğer demir emilimini arttırıyormuş!
Kahvaltıdan yarım saat önce içmek yetiyor: Meğer demir emilimini arttırıyormuş!
Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme alışkanlıkları büyük önem taşıyor. Uzmanlar, günün ilk öğünü olan kahvaltıyı daha faydalı hale getirebilmek için bazı basit önerilerde bulunuyor. Bunlardan biri de, kahvaltıdan önce içilen bir bardak portakal suyu...
SAĞLIK HABER
11.11.2024
Anemi nedir, belirtileri neler?
Anemi nedir, belirtileri neler?
Anemi, vücutta kırmızı kan hücrelerinin veya hemoglobin düzeyinin normalin altında olduğu bir durumdur. Aneminin belirtileri arasında sürekli yorgunluk, halsizlik, soluk cilt, nefes darlığı ve baş dönmesi bulunuyor. Ayrıca, kalp çarpıntısı, baş ağrısı ve zayıf bağışıklık sistemi gibi semptomlar da ortaya çıkabiliyor.
SAĞLIK HABER
14.06.2023
Kansızlık için nasıl beslenmeli? Kansızlık belirtileri neler?
Kansızlık için nasıl beslenmeli? Kansızlık belirtileri neler?
Kansızlık, vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin veya hemoglobin düzeyinin eksik olduğu bir durumdur. Halsizlik, solgun cilt, nefes darlığı ve düşük enerji seviyeleri gibi belirtilerle kendini gösteren kansızlık, demir eksikliği gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Kansızlık, doğru teşhis ve uygun tedavi ile yönetilebilir.
SAĞLIK HABER
12.06.2023
Yetersiz beslenmenin yol açtığı 22 sağlık sorunu
Yetersiz beslenmenin yol açtığı 22 sağlık sorunu
Tek tip diyetler ve hareketsiz yaşam tarzları sayesinde milyonlarca insan birçok farklı sağlık sorunları yaşıyor. Uzmanlar; diş eti kanaması, gece körlüğü hatta sinirlilik halinin bile yetersiz seviyede beslenmekten kaynaklanabileceğini söylüyor. 
SAĞLIK HABER
29.01.2023
30 yıl geçti ancak hâlâ Uğur Mumcu suikastının arkasındakiler ortaya çıkarılmadı
30 yıl geçti ancak hâlâ Uğur Mumcu suikastının arkasındakiler ortaya çıkarılmadı
24 Ocak 1993’te Ankara Karlı Sokak’ta patlayan bomba ile katledilen ödünsüz Atatürkçü, kalpaksız Kuvayı Milliyeci Uğur Mumcu'nun suikastı aydınlatılmadı.
GÜNDEM HABER
24.01.2023
Kuru baklagillerin 8 önemli faydası
Kuru baklagillerin 8 önemli faydası
Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş Sefer, “Bitkisel protein, vitamin, mineral, polifenol ve lif yönünden zengin olan kuru baklagiller vücuda çok önemli besin öğeleri kazandırır. Bu nedenle haftada en az 2-3 kez tüketilmelidir’’ dedi.
SAĞLIK HABER
17.01.2023
Demir eksikliği neden hafife alınmamalı?
Demir eksikliği neden hafife alınmamalı?
Dünyada en fazla görülen anemi türünün demir eksikliği olduğuna dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı, ‘‘Özellikle erkeklerde ve menopoz dönemindeki kadınlarda altta yatan nedenin mutlaka aydınlatılması gerekir. Çünkü bu durum kanser işareti olabilir’’ dedi.
SAĞLIK HABER
15.01.2023
Besin takviyelerine ihtiyacımız var mı?
Besin takviyelerine ihtiyacımız var mı?
Kış aylarında güçlü bir bağışıklık için vitamin ve mineral takviyelerine talep artıyor. Ancak bu desteklerin vücudun ihtiyacını bilmeden, kullanılmaması gerektiğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘‘Bitkisel takviyeleri ilaç grubuna dahil etmiyor ve güvenli olduklarını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz’’ dedi .
SAĞLIK HABER
14.01.2023
Hangi besinler birlikte tüketilmeli?
Hangi besinler birlikte tüketilmeli?
‘‘Sağlıklı beslenmek için katkısız, taze ve mevsim gıdalarını tercih etmek kadar onlardan maksimum fayda sağlamanın yollarını da bilmeliyiz’’ diyen Uzman Diyetisyen Merve Öz, birlikte tüketildiklerinde besleyici değerleri artan gıdalara dikkat çekti.
SAĞLIK HABER
05.01.2023
AK Parti Muğla Milletvekili Demir, Fethiye’de gençlerle buluştu
AK Parti Muğla Milletvekili Demir, Fethiye’de gençlerle buluştu
MUĞLA (AA) - AK Parti Muğla Milletvekili Mehmet Yavuz Demir, Fethiye ilçesinde "İlk Oyum AK Parti'ye" programı kapsamında gençlerle bir araya geldi.Şehit Sümer Deniz Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi Konferans Salonu'nda konuşan Demir, Cumhurbaşkanı R...
GÜNDEM HABER
26.12.2022
Uzmanı nedenlerini sıraladı: Çocuklarda öksürüğe dikkat!
Uzmanı nedenlerini sıraladı: Çocuklarda öksürüğe dikkat!
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Emre Demir, çocuklarda ateş, halsizlik, göğüs ağrısı ve solunum sıkıntısının eşlik ettiği öksürük şikayetlerinde mutlaka bir doktora başvurulması konusunda uyardı.
SAĞLIK HABER
22.12.2022
Uykusuzluk nedeniniz vitamin eksikliği olabilir
Uykusuzluk nedeniniz vitamin eksikliği olabilir
Vitamin eksikliğinin hem çocuklarda hem de yetişkinlerde uyku sorunlarına da yol açabileceğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Safiye Arık, “Ancak ne yazık ki pek çok kişi bunun farkında değil” dedi.
SAĞLIK HABER
07.12.2022
12