Etiket: Farkındalık

Muğla Büyükşehir Belediyesi ve Yeşilay iş birliğiyle sahnelenen “Umut” tiyatro oyunu Fethiye, Menteşe ve Bodrum’da izleyiciyle buluştu. Bodrum gösterimi lise öğrencilerine yönelik yapıldı.

Pek çok araştırmayı kapsayan bilimsel bir analize göre yüz yüze farkındalık derslerine katılan ve meditasyon yapan kişilerde kaygı ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarının yaşanma olasılığı daha düşük çıktı.