Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
34°C
Muğla
34°C
Parçalı Bulutlu
Salı Parçalı Bulutlu
34°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
33°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
33°C
Cuma Az Bulutlu
34°C

Etiket: Fiziksel

Ne işlenmiş gıda ne de şeker: Uzun yaşamak isteyenlerin kaçınması gereken tek şey bu!
Ne işlenmiş gıda ne de şeker: Uzun yaşamak isteyenlerin kaçınması gereken tek şey bu!
70 yıl önce küresel ortalama yaşam süresi 50 yaşın altındayken, bugün bu rakam 70 yaşın çok üzerinde ve artmaya devam ediyor. 95 yaşındaki ünlü İtalyan bilim adamı Silvio Garattini, uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarının, yalnızca ultra işlenmiş gıdalardan veya şekerden kaçınmakla ilgili olmadığını söyleyip kaçınılması gereken tek şeyi açıkladı.
SAĞLIK HABER
26.12.2024
Spor yapan çocuklar daha başarılı oluyor
Spor yapan çocuklar daha başarılı oluyor
Çocukluk çağında spor aktivitesinin önemini anlatan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Okan Özkunt, spor yapan çocukların fiziksel aktivite ve egzersiz sayesinde özgüven kazanarak daha başarılı olduklarını belirtti.
GÜNDEM HABER
26.03.2023
Pozitif düşünmenin 5 önemli faydası
Pozitif düşünmenin 5 önemli faydası
‘‘Zor bir dönemden geçtiğimiz bugünlerde pozitif olmaya her zamankinden daha fazla ihtiyacımız var’’ diyen Prof. Dr. Derya Uludüz, bunu başarmanın yollarına ve sağlığımıza katkılarına dikkat çekti.
GÜNDEM HABER
25.03.2023