Hayatınızda hep pişmanlıklar yaşıyor, keşke ile başlayan cümleleri sık kullanıyorsanız dikkat! Bu durumun sadece strese yol açmadığını belirten Prof. Dr. Uludüz, ‘‘Bu yüzden beynin bilişsel fonksiyonları da zayıflar’’ dedi.
“Çoğu zaman bazı davranışlarınız ya da düşünceleriniz farkında olmadan sizi mutsuz edebilir. Ancak bunları kolaylıkla bertaraf edebilirsiniz’’ diyen Prof. Dr. Derya Uludüz, keyifli bir yaşam için bazı ipuçları verdi.