Etiket: İnsülin

Prof. Dr. Erk, göbek bölgesindeki yağlanmanın kalçadakinden daha tehlikeli olduğuna dikkat çekti. Bu bölgede biriken yağların iç organları sardığını dolayısıyla hem hasta ettiğini hem de yaşlanma hızını artırdığını belirtti.

Yeni bir araştırmaya göre, insan beyni 44 yaşından itibaren hızla yaşlanmaya başlıyor ve bu süreç 67 yaşında en yüksek hızına ulaşıyor. Bu araştırma, kan örnekleriyle yapılan benzer bir çalışmanın sonuçlarıyla da örtüşüyor.

Kilo almanızın ya da istediğiniz ölçüde kilo verememenizin altında hormonal yani biyokimyasal bir neden yatabilir. Prof. Dr. Erk, ‘’Obezite sadece dengesiz beslenmeden ve hareketsizlikten kaynaklanmaz. İnsülin, leptin, tiroit, kortizol gibi hormonlar da kilo alımını direkt etkiler’’ dedi.

Dünyada her 6 saniyede 1 kişinin diyabet hastalığından hayatını kaybettiğine dikkat çeken Endokrinoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Deniz Gökalp, “SGM (Sürekli Glukoz Monitörizasyonu) sistemiyle hastanın glukoz seviyesi anlık olarak ölçülüp akıllı telefonlardan takip edilebiliyor” dedi.

Akşam yemeğinin saat kaçta olması gerektiği her zaman tartışılan bir konu olmuştur. İşte uzmanlara göre insülin direnci için en iyi akşam yemeği saati...

Son yıllarda diyabet, kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması ve kanser gibi hastalıkların hızlı artışında günümüz beslenme tarzının çok büyük etkisi olduğunu belirten Prof. Dr. Erk, “Bunun en önemli nedenlerinden biri insülin direncidir” dedi.

Birçok hastalığa karşı iyileştirici etkisi olan orucun vücudu arındırma yenileme ve güçlendirme gibi faydaları olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Erk ‘‘Kronik bir rahatsızlığınız yoksa oruç tutmak, sağlığınıza sağlık katar’’ dedi.

Prof. Dr. Erk; günümüzde hazır gıda tüketimiyle birlikte vücuda alınan şeker miktarının arttığına dikkat çekti ve “Günümüzde giderek yaygınlaşan diyabet ve kalp hastalıklarına karşı özellikle gizli şeker kaynaklarını kısıtlamak gerekir’’ uyarısında bulundu.

Diyetisyen Sena Pekşen, doğru beslenmek ile diyabetten korunmanın mümkün olduğunu söyledi.

14 Kasım Dünya Diyabet Günü’ne özel konferans düzenlendi. Herkesin kabul edildiği konferansla diyabete olan bilincin artırılması hedeflenirken ...