Kahve

İçtiğiniz kahvenin vücudunuza yarar sağlayıp sağlamadığını bilmeniz için birkaç sorunun yanıtına ihtiyacınız var. Sade kahve yerine sütlü kahveyi, üstüne tat ve aroma verici şuruplarla beraber seviyorsanız sandığınızın çok üzerinde kaloriyi bir yudumda içmiş olabilirsiniz.

Kahve ile belirli bağırsak mikroorganizmaları arasındaki ilişki, yapılan araştırmalarla doğrulandı. Kahve içenlerle içmeyenler arasındaki farkları inceleyen araştırmacılar, her iki grubun dışkılarındaki bağırsak mikrobiyal topluluklarını karşılaştırdı, çıkan sonuca göre kahve içenlerde 8 kat daha fazla bakteri çıktı.

Yeni bir araştırma, hamilelik döneminde kahve tüketiminin bebeklerde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna (DEHB) yol açmadığını ortaya koydu. Çalışma, 58 bin 694 anne-çocuk çiftinin verilerini analiz ederek bu alandaki önemli bir tartışmaya ışık tuttu.

Uyandığınızda hemen bir fincan kahveye uzanıyorsanız, dikkatli olmanız gerekebilir. Özellikle kötü bir gece uykusunun ardından kahveye sarılmak, sandığınız kadar iyi bir fikir olmayabilir.

Kahve bağımlılığından kurtulmak isteyenler için, aronya (kara kuşburnu) meyvesi mükemmel bir alternatif sunuyor. Yüksek enerji veren, antioksidanlar bakımından zengin olan bu meyve, kahveye duyduğunuz ihtiyacı azaltabilir.

Alışveriş öncesi kahve içmenin, hedonik (keyfi) alışverişi tetiklediğini ifade eden Diyetisyen Şükriye Eral, bu nedenle, alışveriş öncesinde kahve içmenin, gereksiz harcamaları artırabileceğine dikkat çekti.

Prof. Dr. Kamil Özdil, kahve üzerine yapılan yeni araştırmaların sonuçlarını değerlendirdi. Özdil, kahvenin, sindirim sistemini güçlendiren ve sağlıklı bakterilerin çoğalmasını sağlayan bir içecek olduğunu belirtti.

Dünyada asırlık insanların en fazla yaşadığı yerler olarak bilinen ve mavi bölge olarak anılan Japonya'da Okinawa, Kosta Rika'da Nicoya, İtalya'da Sardunya, Yunanistan'da Ikaria ve Amerika Birleşik Devletleri'nde Loma Linda kentlerindeki insanlar uzun ömürlülükleriyle biliniyor. İlginç bir şekilde, bu insanların en sevdiği içeceklerden birinin çok popüler olan kahve türü olduğu ortaya...

Kahveyle aranız nasıl? Prof. Dr. Erk’e göre hiç içmiyorsanız ya da ölçüyü kaçırıyorsanız yanlış yapıyorsunuz. Ancak her gün makul düzeyde tüketiyorsanız özellikle beyin, karaciğer, böbrek, prostat ve bağırsak sağlığınıza fayda sağlamış oluyorsunuz.

Yapılan bir araştırma, bir bardak kahvenin Alzheimer hastalığının başlangıcında yer aldığına inanılan bir süreci engelleyebileceğini gösteriyor.

Yaz aylarında fazla kilolarınızdan bir türlü kurtulamıyorsanız dikkat! Uzman Diyetisyen Meltem Tombul, “Bunun nedeni yanlış diyetler, serinlemek için dev bardaklarla tüketilen soğuk içecekler ya da bol kremalı kahveler olabilir” dedi.

Portekizli araştırmacılar sabahları kahve içenleri uyandıran şeyin kafeinin etkisi mi yoksa sadece kahve içme ritüeli mi olduğunu test ettiler.

Tarçınlı kahve yapmak sabahları tüm duyularınızı uyandıracak ve güne doğru başlamak için ihtiyacınız olan enerjiyi almanıza yardımcı olacak! İşte kahveye tarçın eklemenizi sağlayacak o nedenler.

Kahve içmenin insan sağlığına olumlu etkileri sık sık dile getiriliyor. Peki bu alışkanlığa son verip kahve içmeyi bırakırsak ne olur? İşte vücutta yaşanan değişiklikler...

“Gün içinde yaygın olarak tüketilen çay, kahve ve asitli içeceklerde kafein bulunduğunu unutmamak gerekir” diyen Prof. Dr. Uludüz, vücuda enerji veren bu maddenin olumlu ve olumsuz etkilerini açıkladı.

Günde en az bir fincan kahve içmek daha fazla hareket etmeyi beraberinde getirirken daha az uyumaya neden olabilir.

Kahve içenlerle ilgili bir araştırma dikkat çekici sonuçlar ortaya çıkardı.

Araştırma: Kahve kalp ritim bozukluğuna neden olur mu?

Filtre kahve, son dönemlerde tercih edilen en popüler kahve çeşitlerindendir. Her gün kahve tüketmek kalp sağlığından sindirim sistemine kadar ...

Hepimiz hemen hemen gün içerisinde kahve içeriz. Peki uzmanlar günün hangi saatlerinde ve kaç fincan kahve içmemizi öneriyor? Diyetisyen Merve ...