enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp

DOLAR

46,6255

EURO

53,1127

ALTIN

6.130,13

BIST

14.274,02

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

Muğla

Yağmurlu

33°C

Muğla

33°C

Yağmurlu

Cumartesi Az Bulutlu

34°C

Pazar Parçalı Bulutlu

33°C

Pazartesi Parçalı Bulutlu

34°C

Salı Parçalı Bulutlu

34°C

ÖNE ÇIKANLAR

09:28 CHP Muğla’da Ortaca Ziyareti Tartışma Yarattı: Nail Kızıl’a Disiplin Çağrısı

09:12 MHP Bodrum’dan Yangın Uyarısı: Engin Galipoğlu’ndan Doğayı Koruma Çağrısı

06:10 CHP Tartışması Bodrum’un Ortak Tavrı Gibi Sunulamaz

05:40 Kaldırımda, Sokakta, Ortak Alanda Bırakılan Eşyalar Toplanacak

05:32 Bodrum Bahçeşehir Koleji Öğrencileri United World Games’te Başarı Elde Etti

Etiket: Nefes

Basit bir burun tıkanıklığı düşündüğünüz gibi masum değil

Prof. Dr. Rauf Oğuzhan Kum, “Günlük yaşamda sık karşılaşılan ancak çoğu zaman ciddiye alınmayan burun tıkanıklığı, altta yatan yapısal bir sorunla ilişkili olabilir. Burnunuzdan rahat nefes alamıyor, gece horluyor, spor yaparken çabuk yoruluyor ya da sabahları yorgun uyanıyorsanız; sebebi, burun içinde ‘septum’ adı verilen yapının eğri olması olabilir. Bu sanıldığı...

SAĞLIK HABER

12.06.2025

Yavaş yavaş ilerler, ilk belirtiyi bacaklarda gösterir! Bu semptoma dikkat

İnsanların %13’ü kalp rahatsızlıklarının sadece ileri yaşlarda görüleceği yanılgısına sahip olsa da kalp sağlığı her yaşta insanı etkileyen bir problemdir. İngiltere'deki Spire Bushey Hastanesi'nde görev yapan Kardiyolog Dr. Ameet Bhakai de kalp sağlığı konusunda hafife alınan bir belirtiye dikkat çekti.

SAĞLIK HABER

03.05.2025

Uzmanından ‘zatürre’ uyarısı

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, solunum yolu enfeksiyonlarının en sık görüldüğü kış aylarında, zatürre hastalığının grip ya da soğuk algınlığıyla karıştırılabileceğini ancak bazı kritik belirtilerin ayırt edici olduğunu belirterek, uyarılarda bulundu.

SAĞLIK HABER

24.01.2025

Mutluluğun formülünü uzakta aramayın

‘’Yılbaşındaki mutluluk dileğinizi gerçekleştirmek biraz da kendi elinizde’’ diyen Prof. Dr. Derya Uludüz bunun kolay ve etkili yollarını açıkladı.

SAĞLIK HABER

04.01.2025

Stresli misin? 4-7-11 yöntemi anında rahatlama sağlıyor

Günlük yaşamda iş, ev ve sosyal yaşam arasındaki dengeyi kurmak genellikle zor olabiliyor, çoğu zaman kendimize dinlenmek için yeterli zaman ayıramıyoruz. Bu durum, kendimize kapanmak ve zihinsel olarak yenilenmek için zaman yaratmanın önemini artırır. Psikoloji profesörü Tomas Loew'in açıkladığı gibi, bu amaçla kullanılabilecek etkili yöntem ise 4-7-11 tekniğidir.

SAĞLIK HABER

19.11.2024

Kalp çarpıntısıyla nasıl başa çıkılır, ani çarpıntı anında ne yapılmalı?

Kalp çarpıntısı, genellikle stres, anksiyete, aşırı kafein veya alkol tüketimi ve bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Ancak, bu durum bazen daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu nedenle, kalp çarpıntısını yönetmek ve ani bir çarpıntı durumunda ne yapılması gerektiği konusunda bilinçli olmak önemlidir.

SAĞLIK HABER

17.05.2023

30 saniyede ortaya çıkarıyor: Nefesten kalp krizi testi

Türk bilim insanları, insan nefesini analiz edip kalp krizi riskini yapay zeka teknolojisiyle önceden teşhis edebilen cihaz geliştirdi. 30 saniyede sonuç veren cihazın patenti alındı.

SAĞLIK HABER

30.01.2023

Doğru nefes almıyor musunuz?

Nefes alıp vermek kadar, nefesi nasıl aldığımız da çok önemli... Kulak-Burun-Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Abdurrahman Tokmak ‘‘En sağlıklısı burundan solunum yapmaktır. Böylelikle akciğer kapasitesi artar, kalbin yükü azalır. Oysa pek çok kişi ağızdan nefes alır ve bunu fark etmez’’ dedi.

SAĞLIK HABER

19.01.2023