Etiket: Panik Atak

Günlük hayatın stresi, iş toplantılarından trafikte beklemeye kadar pek çok durumda kendini gösteriyor. Ancak Illinois merkezli travma terapisti Lauren Auer, yalnızca bir dakika süren basit bir teknikle anksiyetenin anında hafifletilebileceğini söylüyor.

Araştırmalara göre, her 100 kişiden 3-4’ü panik bozukluk yaşıyor ve bu durum kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülüyor. Uzman Dr. Özlem Gül, panik bozukluk ve panik atak hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Günümüz toplumunda yaygın olarak gözlemlenen panik atak, hem iş yaşamını hem de özel hayatı olumsuz etkiliyor; panik ataklarda tedavinin uzman ...