Prof. Dr. Derya Uludüz, beyin sağlığı için tek bir besin yerine çeşitli, dengeli ve sürdürülebilir beslenmenin önemine dikkat çekti.
Balkabağının kan şekerine etkisi porsiyona, hazırlama şekline ve öğünün içeriğine bağlı. Şekersiz tüketmek, sınırsız tüketilebileceği anlamına gelmiyor.
Sigara, diyabet ve yüksek tansiyon demanssız yaşam süresiyle ilişkili. Araştırmalar, beyin sağlığı için orta yaşta önlem almanın önemini gösteriyor.
Bahçeşehir Koleji Bodrum Kampüsü, Dünya Yürüyüş Günü kapsamında Bitez Marina’dan Akvaryum Koyu’na doğa yürüyüşü düzenledi. Etkinlikte öğrenciler hem spor yaptı hem de çevre bilincini güçlendirdi.