DOLAR
46,0845
EURO
53,6755
ALTIN
6.612,28
BIST
13.795,31
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
26°C
Muğla
26°C
Parçalı Bulutlu
Cuma Az Bulutlu
24°C
Cumartesi Az Bulutlu
28°C
Pazar Hafif Yağmurlu
30°C
Pazartesi Hafif Yağmurlu
29°C

Etiket: Tüketimi

Bayramda artan et ve tatlı tüketimi sağlık sorunlarına neden oluyor
Bayramda artan et ve tatlı tüketimi sağlık sorunlarına neden oluyor
Kurban Bayramı'nda artan et ve tatlı tüketiminin, kalp, diyabet ve böbrek hastaları ile yaşlılar için ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini belirten Diyetisyen Ceren Kaplan, bayramda sağlıklı beslenmek için dikkat edilmesi gereken püf noktalarını paylaştı. Et ve tatlıların aşırı tüketiminin nasıl tehlikeli olabileceği ve bu süreçte sağlık korunarak keyifli bir bayram geçirilmesi...
SAĞLIK HABER
09.06.2025
Uzmanı uyardı: Kalbiniz bu sıcaklara dayanamayabilir!
Uzmanı uyardı: Kalbiniz bu sıcaklara dayanamayabilir!
Yaz aylarında artan sıcaklıklar, kalp yetmezliği ve tansiyon gibi sorunları tetikleyebiliyor. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, kalp hastalarının sıvı tüketimine ve güneşten korunmaya dikkat etmesi gerektiğini vurguladı.
SAĞLIK HABER
23.05.2025
Bayramda şeker yerken bu tehlikeye dikkat!
Bayramda şeker yerken bu tehlikeye dikkat!
Bayramda kontrolsüz şeker tüketimi çocukların sağlığını tehdit ediyor. Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Gülay Karagüzel, aşırı şekerin dokulara zarar verdiğini ve kan şekeri dengesini bozabileceğini belirtti.
SAĞLIK HABER
30.03.2025
Elma, nar veya muz değil: Bu meyve depresyon riskini azaltıyor
Elma, nar veya muz değil: Bu meyve depresyon riskini azaltıyor
Gün içinde sıklıkla tükettiğimiz meyvelerden biri olan bu meyve, yapılan bir araştırmaya göre ruh sağlığımızı iyileştirme potansiyeli bulunuyor.
SAĞLIK HABER
24.03.2025
Gençlerde bağırsak kanseri vakaları arttı: İşte nedeni
Gençlerde bağırsak kanseri vakaları arttı: İşte nedeni
Dünya genelinde gençler arasında kanser vakalarının hızla artması, bilim insanlarını ve sağlık uzmanlarını derin endişelere sürüklüyor. Özellikle bağırsak kanseri, daha önce orta yaş ve üzerindeki bireylerde sık görülen bir hastalıkken, son yıllarda genç nüfus arasında da görülme sıklığı endişe verici bir şekilde yükseliyor.
SAĞLIK HABER
08.01.2025
Herkes severek tüketiyor ama bu besinler pankreas kanserine neden oluyor
Herkes severek tüketiyor ama bu besinler pankreas kanserine neden oluyor
Erken evrelerde fark edilmeyen hastalıklardan biri olan pankreas kanseri hakkında yapılan açıklamalarda beslenme tarzının önemli etken olduğu vurgulandı. Bazı besinler pankreas kanserine yakalanma riskini artırabilir. İşte pankreas kanserine yakalanma riskini artıran 6 besin...
SAĞLIK HABER
17.12.2024
Kış aylarında artan kalori miktarıyla baş etmenin 6 püf noktası
Kış aylarında artan kalori miktarıyla baş etmenin 6 püf noktası
Uzmanlar kış aylarının gelmesiyle birlikte su tüketiminin azalması, sürekli yemek yeme isteği ve hareketsiz yaşam tarzının günlük kalori miktarında artışa neden olduğuna dikkat çekti. Diyetisyen Betül Arslanoğlu bu durumu yönetmek için önerilerini 6 maddede açıkladı.
SAĞLIK HABER
02.12.2024
Ömrü uzatan diyet! Harvard biyoloğu ‘Beni 30 yaş gençleştiren 5 kural’ dedi ve sıraladı
Ömrü uzatan diyet! Harvard biyoloğu ‘Beni 30 yaş gençleştiren 5 kural’ dedi ve sıraladı
Ünlü Harvard biyoloğu ve araştırmacısı David Sinclair, uzun ve sağlıklı bir yaşam için beslenme alışkanlıklarının önemli olduğunu dile getirerek biyolojik yaşını 30 yıl geciktirdiğini belirtti ve kendinde uyguladığı 5 kuralı sıraladı.
SAĞLIK HABER
30.11.2024
Bayramda eti sağlıklı tüketme yolları
Bayramda eti sağlıklı tüketme yolları
Bayramda kurban kesiminden etin muhafazasına kadar her aşamada bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Prof. Dr. Erk ‘‘Çünkü yapılan hatalar ve yanlış alışkanlıklar ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor’’ dedi.
SAĞLIK HABER
26.06.2023
Uzmanı uyardı: Hipertansiyon her 10 kişiden 3’ünde görülüyor ama farkında olunmuyor
Uzmanı uyardı: Hipertansiyon her 10 kişiden 3’ünde görülüyor ama farkında olunmuyor
Dünya çapında en sık görülen hastalıklardan birinin hipertansiyon (yüksek tansiyon) olduğunu ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Selim Topcu “Dünyada her 10 kişiden 3’ü hipertansiyon hastası ve bu hastaların yüzde 50’si hastalık belirti göstermediği için farkında değil" dedi.
SAĞLIK HABER
18.05.2023
Ramazan bayramında beslenme önerileri
Ramazan bayramında beslenme önerileri
Ramazan ayı ile birlikte öğün sayılarının azaldığını belirten uzmanlar, bayramla birlikte bu düzendeki ani değişikliğin bazı rahatsızlıklara yol açabileceğini söyledi.
SAĞLIK HABER
18.04.2023
Kanserden korunmak için 6 öneri
Kanserden korunmak için 6 öneri
Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Fatma Mert Biberoğlu kanserle mücadelede tüketilen besinlerin önemine dikkat çekerek bilgi verdi. Biberoğlu, ürünlerin raf ömrünü uzatmak için eklenen kimyasalların tehlikeli olduğunu aktardı.
SAĞLIK HABER
04.04.2023
Çocuklarda kalbe veren beslenme hataları
Çocuklarda kalbe veren beslenme hataları
Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, obezite, yetersiz uyku ve stres derken kalp hastalıkları son yıllarda çocuklarda da giderek yaygınlaşıyor. Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinem Altunyuva Usta, çocuklarda kalbi tehdit eden hatalı beslenme alışkanlıklarını anlatıp ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu.
SAĞLIK HABER
21.02.2023
Uzmanından kışa özel beslenme önerileri
Uzmanından kışa özel beslenme önerileri
Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ezgi Toptaş Bıyıklı, kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirecek altın değerinde beslenme tavsiyelerinde bulundu. Yeterli ve dengeli beslenmeyle güçlü bir vücut direncine sahip olunabileceğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Bıyıklı, bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme formüllerini anlattı.
SAĞLIK HABER
23.01.2023
Yemek sırasında su tüketimine dikkat: ‘Sindirim sorunlarına neden oluyor’
Yemek sırasında su tüketimine dikkat: ‘Sindirim sorunlarına neden oluyor’
Uzmanlar, yemek sırasında tüketilen suyun sindirim sorunlarına ve besinlerin enzimlerinin yavaşlamasına sebebiyet verdiğini dile getirdi.
SAĞLIK HABER
31.12.2022
Günde kaç fincan kahve içilmeli?
Günde kaç fincan kahve içilmeli?
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. H. Nesrin Dilbaz, kahve tüketimi ve kahve bağımlılığına ilişkin değerlendirmede bulundu. Günümüzde tüketimi artan ...
SAĞLIK HABER
09.11.2022