Etiket: Zaman

Karın ağrısını hafife almayın! Belirti vermeden sessizce ilerliyor

Pankreas kanseri genellikle belirti vermeden ilerliyor. Prof. Dr. Burak Işık, karın ağrısı ve mide bulantısı gibi şikayetlerin ciddiye alınması gerektiğini vurguladı.

SAĞLIK HABER

14.05.2025

Her sabah yorgun uyanıyorsanız dikkat, sebebi işiniz olabilir

Fibromiyalji yorgunluk, kronik ağrı ve sindirim sorunlarıyla seyreden bir hastalık. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mert Sancar, “Gazetecilik, mimarlık, finans sektörü gibi meslekler ile uğraşanlarda veya işini sevmeyen kişilerde fibromiyalji sıklıkla görülebilir” dedi.

SAĞLIK HABER

08.05.2025

15.00’ten sonraya kalmayın! Bu 2 saat arası 15 dakika kestirmek ömre bedel

Uyku danışmanı Dr. Raj Dasgupta şekerleme yapmanın en ideal saatini verdi.

SAĞLIK HABER

01.04.2025

Baş ağrısının en yaygın nedeni

Baş ağrısının her ne sebeple olursa olsun tedavi edilebildiğini belirten Akkor ‘‘Ancak önemli olan doğru teşhis konulmasıdır. Bu ağrının yüzde doksanı boyundan kaynaklandığı için boynunuza baktırmanız da gerekir’’ uyarısında bulundu.

SAĞLIK HABER

10.03.2025

İstanbul Devlet Opera ve Balesi’nin sahnelediği ‘Kötülüğün Döngüsü’ yeniden sahnede: Operada gerilim!

Müzikte gerilimin ustası diye tanımlanan Benjamin Britten’ın başyapıtlarından “Kötülüğün Döngüsü” (The Turn of the Screw) operası, uzun bir aradan sonra yeniden sanatseverlerle buluştu.

KÜLTÜR SANAT

19.02.2025

İmamoğlu’ndan ön seçim adaylığıyla ilgili açıklama

İBB)Başkanı Ekrem İmamoğlu, Cumhurbaşkanlığı adaylığı için ön seçim sürecine ilişkin yol haritasının önümüzdeki hafta belli olacağını söyledi.

GÜNDEM HABER

13.02.2025

Saat atölyesini kütüphaneye dönüştürdü

Van'ın Erciş ilçesinde 10 yıldır saat atölyesi işleten Abdurrezak Çelik, dükkanının bir bölümünü evinden getirdiği kitaplarla mini kütüphaneye dönüştürdü. Kurduğu sobayla dükkanını sıcak bir mekana dönüştüren Çelik, müşterilerine hem kitap okuma imkanı sunuyor, hem de zaman zaman çay ikramında bulunuyor.

KÜLTÜR SANAT

21.01.2025

Psikolog Sert: “Sosyal medya detoksları yapmak, zihinsel sağlığı güçlendirmek için etkili bir yöntem”

Psikolog Özge Sert, sosyal medya kullanıcılarının uygulamalarda geçirdiklerini sürelerini kısıtlayabileceklerini söyleyerek, “Bazen sosyal medya detoksları yapmak, zihinsel sağlığı güçlendirmek için etkili bir yöntem” dedi.

SAĞLIK HABER

21.11.2024

Ayrılık acısını hafifletmenin yöntemleri neler? Uzmanlar ve bilim bakın ne diyor!

Ayrılık, insanların yaşadığı en zorlu duygusal deneyimlerden biridir. Kalp kırıklığı ve duygusal çöküntü, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Peki, ayrılık acısını nasıl hafifletebiliriz Uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalar bu konuda ...

SAĞLIK HABER

17.11.2024

‘Kalın bağırsak kanserini yüzde 90 oranında önlemek mümkün’

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihat Okçu, kalın bağırsakta oluşan poliplerin tespit edilmesi durumunda kanser riskinin yüzde 90 oranında önlenebildiğini söyledi. Prof. Dr. Okçu, “Kolon kanserlerinin riski 50 yaşından sonra artmaktadır. Bu nedenle kolonoskopi yaptırmayı ihmal etmeyin” dedi.

SAĞLIK HABER

15.11.2024

100 gramlık Dubai çikolatasını yakmak için kaç saat spor yapılmalı?

Diyetisyen Şükriye Eral, son zamanlarda popüler olan 100 gramlık Dubai çikolatasında yaklaşık 500 kalori olduğunu belirterek, "Bu kaloriye yakabilmek için ortalama 1 saat civarında yürüyüş, hızlı tempolu spor yapmamız gerekiyor” dedi.

SAĞLIK HABER

15.11.2024

Kalın bağırsak kanserini yüzde 90 oranında engelliyor

Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihat Okçu, kalın bağırsakta oluşan poliplerin tespit edilmesi durumunda kanser riskinin yüzde 90 oranında önlenebildiğini bildirdi.

SAĞLIK HABER

15.11.2024

Zihinsel yorgunlukla başa çıkmanın 10 yolu

Her şeyin hızlı ilerlediği, her saniye bir şeylerle meşgul olduğumuz, her geçen gün daha fazla efor sarf ettiğimiz modern yaşam, zihnimizin sürekli meşgul olmasının, kapasitesini zorlamasının ve yorulmasının en önemli sebeplerinden biri. Dolayısıyla artık zihinsel detoksa da ihtiyacımız olduğunu belirten Prof. Dr. Uludüz, bunun yollarını açıkladı...

GÜNDEM HABER

29.07.2023

Z kuşağının sahiplendiği yeni trend: Zaman körlüğü kavramı tartışma yarattı

Çalışanlar yıllarca işe neden geç kaldıklarını açıklamak için çeşitli bahaneler bulmaya çabaladılar. Ama günümüzde işe geç kaldığınız bir günde patronunuzu yumuşatmak için kullanabileceğiniz meşru bir neden olabilir: "Zaman körlüğü".

GÜNDEM HABER

23.07.2023

Sosyal medya bizi nasıl etkiliyor?

Araştırmalara göre her gün yaklaşık 3 saatimizi sosyal medyada geçiriyoruz Dijital iletişimi bu kadar fazla kullanmanın sakıncalı olduğuna değinen Tunç“Bu yüzden sadece zamanımızı değil ruhsal sağlığımızı da kaybediyoruz” dedi.

GÜNDEM HABER

14.06.2023

Zamanı iyi kullanmak için sınırlar belirlemek mümkün… İşte tavsiyeler

Zaman hepimiz için bu kadar kıymetliyken, en çok zamanla ilgili konularda sınırlar koymakta zorlanıyoruz...

GÜNDEM HABER

10.06.2023

‘Fotoğrafı, istediğim hayatı yaşamak için kullanmayı öğrendim’

İskandinavya’dan Madagaskar’a, Sri Lanka’dan Kanada’ya 80’den fazla ülkede çalışan fotoğrafçı Süha Derbent’in ‘Harmoni’ isimli sergisi 12 Nisan’da açıldı. Sergisi vesilesiyle konuştuğumuz Derbent, fotoğraf, seyahat ve yaban hayatına dair benzersiz deneyimleriyle birlikte ilham veren anılarını da anlattı.

TURİZM HABER

27.05.2023

Kılıçdaroğlu: Bir kişi kalsak bile…

Millet İttifakı Cumhurbaşkanı Adayı Kemal Kılıçdaroğlu, Ankara’da ülkücü kanaat önderleri ile bir araya geldi. Kılıçdaroğlu, “Umutsuzluğa kapılmak milliyetçilere hiç yakışmaz. Bir kişi kalsak bile sonuna kadar mücadele edeceğiz" dedi.

GÜNDEM HABER

25.05.2023