DOLAR
8,5125
EURO
10,2743
ALTIN
499,36
BIST
1.441

    Kekik yağının faydaları nelerdir?

    Kekik yağının faydaları nelerdir?
    10.02.2021
    A+
    A-

    Kekik, birçok alanda farklı farklı şekillerde kullanılmaktadır. İnsan vücuduna sayısız faydası bulunan kekik, çay ve yağ şeklinde de sıklıkla kullanılmaktadır. Peki kekik yağı ve çayı nelere iyi gelir, ne işe yarar? Bugün sizlere kekik çayı ve kekik yağı hakkında merak edilen soruların cevaplarını derledik…

    KEKİK YAĞININ FAYDALARI

    Kekik yağı, en şifalı doğal yağlar arasında yer almaktadır. Geçmişten günümüze kadar birçok hastalığın şifası olarak bilinen kekik yağı; antik dönemlerden bugüne kadar özellikle solunum yolu hastalıklarında ve cilt problemlerinde kullanılmaktadır. Kekik yağı aynı zamanda doğal bir antioksidandır ve kanser hücreleriyle bile savaşır. İşte kekik yağı nelere iyi gelir sorusunun cevapları:

    • Enfeksiyon ile savaşır. Kekik yağı, vücut içinde biriken enfeksiyonların ve iltihapların temizlenmesinde hatırı sayılır bir rol oynamaktadır.
    • Kanserli hücrelerle mücadele eder. Doğal antioksidan olan kekik yağı, vücuttaki toksinleri temizler ve kanserli hücrelerle savaşır. Birçok kanser türünde hastaların keki yağı kullanması önerilmektedir.
    • Eklem ağrılarına iyi gelir. Kemik ve eklem ağrıları için kekik yağı mucizevi etkilere sahiptir. Özellikle bel ve bel çevresindeki ağrıların tedavisinde kekik yağı tavsiye edilir.
    • Solunum yollarını destekler. Kekik yağının en çok kullanıldığı alanlardan biri solunum yolu sıkıntılarıdır. Kaynar suyun içine damlatılan birkaç damla kekik yağı, solunum yolu rahatsızlıklarının azalmasına ve semptomların kaybolmasına yardımcı olur.
    • Ağrı kesicidir. Vücutta ağrı ve yakı yapan bölgelere kekik yağı ile masaj yapıldığında ağrılar büyük ölçüde azalmaktadır.
    • Bağırsak hareketlerini düzenler. Sindirim sistemi problemleri yaşayan kişilere de önerilen kekik yağı, bağırsakların daha hızlı ve sağlıklı çalışmasına destek olur.
    • İdrar söktürücü özelliği vardır.
    • Boğaz ağrısına iyi gelmektedir.
    • Sinüslerin ve bronşların açılmasını sağlar.
    • Doğal antibiyotik etkiye sahiptir.

    KEKİK YAĞININ CİLDE FAYDALARI

    Kekik yağı ne işe yarar sorusuna verilecek cevaplar saymakla bitecek kadar az değildir. En etkili olduğu alanlardan biri olan cilt hakkında birkaç faydasından bahsetmek gerekirse:

    • Antifungal özelliği vardır. Mantar oluşumunun önüne geçer.
    • Sivilcelerin oluşmasına engel olur.
    • İleri yaşlarda oluşan kırışıklıkları azaltır.
    • Akne sonrası oluşabilecek enfeksiyonları engeller.
    • Egzama ve sedef gibi cilt hastalıklarının geçmesine yardımcı olur.
    • Cildi gençleştirir.
    • Yanık ve kesiklerin mikroplanmasına engel olur.
    • Sinek ve böcek ısırıklarının kaşıntısını alır.

    KEKİK YAĞININ ZARARLARI

    Kekik, vücuttaki demiri emmektedir. Bu durum sebebiyle kekik fazla tüketilirse demir eksikliğine yol açabilir. Hangi sebeple kullanılırsa kullanılsın kekik yağının kullanım süresi 10 günün üstüne çıkmamalıdır.

    Kekik yağının aynı zamanda kan pıhtılaşmasını önleyici ilaçlarla kullanımı da sakıncalıdır. Eğer kan sulandırıcı bir ilaç kullanıyorsanız kekik yağı kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışmanız gerekmektedir.

    Özellikle hamile kadınların ve guatr problemi yaşayan kişilerin kekik yağı kullanmamaları önerilmektedir.

    KEKİK YAĞI ZAYIFLATIR MI?

    Kekik yağının zayıflatıp zayıflatmadığı hakkında bir bilgi yoktur. Kekik çayı ise metabolizmayı hızlandırdığı ve ödemin sökülmesine engel olduğu için detoksların ve diyetlerin vazgeçilmez parçalarından biridir.

    KEKİK YAĞI YEMEKLERDE KULLANILIR MI?

    Kekik yağı, yemeklere tat katan ve farklı tatlara en çok yakışan yağlar arasındadır. Özellikle beyaz ve kırmızı et soslarının yapımında sıklıkla kullanılan kekik yağı hem yemeklere lezzet katacak hem de birçok hastalığa şifa olacaktır.

    Kekik yağını; beyaz ve kırmızı etlerinizin içerisine porsiyon başına bir tatlı kaşığı olarak ekleyebilir ve sosu tatlandırabilirsiniz.

    Aynı zamanda salatalarda da kullanılabilen kekik yağı; özellikle bol yeşillikli salataların lezzetine lezzet katacaktır. Keskin bir tada sahip olan bu yağ, çok fazla eklenmemelidir. Aksi taktirde yemeklerin ve salataların ağır olmasına sebep olabilir.

    KEKİK YAĞI ÇAYININ FAYDALARI

    350’yi aşkın çeşidi olan kekik özellikle çay olarak ülkemizde yaygın bir biçimde tüketilmektedir. Bu kadar çok tüketilen ve tercih edilen kekik çayının faydaları da bu tüketimin hakkını verecek kadar fazladır. İşte kekik çayının faydaları:

    • Üst solunum yollarını destekler. Astım, bronşit ve öksürüğün yol açtığı semptomların önüne geçer.
    • Hazımsızlığa iyi gelir.
    • Şişkinliği önler.
    • Romatizmanın sebep olduğu ağrıları azaltır.
    • Kolon kanseri ile savaşır.
    • Ağız kokusunu giderir.
    • Diş ve diş eti sağlığını korur.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
    • Anksiyete ve depresyonu engeller.