DOLAR
46,6255
EURO
53,1127
ALTIN
6.130,13
BIST
14.274,02
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
34°C
Muğla
34°C
Parçalı Bulutlu
Pazar Parçalı Bulutlu
34°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
34°C
Salı Parçalı Bulutlu
34°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
33°C

Etiket: Diyeti

Aralıklı oruç sanıldığı gibi mi? Bilim insanları 4 yanlışı açıkladı
Aralıklı oruç sanıldığı gibi mi? Bilim insanları 4 yanlışı açıkladı
Aralıklı oruç, kilo vermek ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği bir beslenme düzeni. Ancak bilim insanları, bu popüler diyet hakkında yanlış bilinen 4 önemli noktayı açıkladı. İşte aralıklı oruç hakkında yanlışlar ve gerçekler...
SAĞLIK HABER
21.03.2025
Bu diyet demans riskini azaltıyor, yaşlanmayı geciktiriyor
Bu diyet demans riskini azaltıyor, yaşlanmayı geciktiriyor
Yeni araştırmalara göre, doğru beslenme, yaşlılıkta bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilir ve demans riskini önemli ölçüde azaltabilir. Özellikle MIND diyeti, bu alanda öne çıkan en etkili beslenme şekillerinden biri olarak değerlendiriliyor.
SAĞLIK HABER
20.12.2024
Sağlıklı beslenmenin formülü Okinawa diyetinde gizli
Sağlıklı beslenmenin formülü Okinawa diyetinde gizli
Kanser, diyabet ve kalp-damar hastalıklarının çok az görüldüğü Japonya’nın Okinawa Adası, dünyada yaşam süresinin en uzun olduğu yer olarak biliniyor. Prof. Dr. Erk, bunda ada halkının beslenme tarzının büyük et-kisi olduğunu belirterek, Okinawa Diyeti’nin özelliklerine dikkat çekti.
SAĞLIK HABER
19.03.2023
Ünlü doktor yaşlılığa meydan okuyor… İşte genç görünmek için tüyolar…
Ünlü doktor yaşlılığa meydan okuyor… İşte genç görünmek için tüyolar…
Vücudunun gerçek yaşından 20 yıl daha genç olduğunu iddia eden 63 yaşındaki Doktor Mark Hyman, yaşlanmayı önleyen sırlarını açıkladı.
SAĞLIK HABER
26.02.2023
Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Su diyeti ne kadar kilo verdiril?
Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Su diyeti ne kadar kilo verdiril?
Sağlıklı bir bedene sahip olmak için gün içerisinde 2,5-3 litre civarında sıvı tüketmesi gerektiği biliniyor. Su diyeti, son zamanlarda sağlıklı ve hızlı kilo vermek isteyenlerin rağbet ettiği diyetler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Peki, Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Su diyeti ile ne kadar kilo verilir? Su diyetine nasıl başlanır?...
SAĞLIK HABER
31.12.2022