DOLAR
46,0781
EURO
53,1240
ALTIN
6.397,10
BIST
13.694,19
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
24°C
Muğla
24°C
Parçalı Bulutlu
Cumartesi Az Bulutlu
28°C
Pazar Hafif Yağmurlu
30°C
Pazartesi Hafif Yağmurlu
29°C
Salı Hafif Yağmurlu
27°C

Etiket: Eti

Bir lokma fazlası sizi tehlikeye sokabilir!
Bir lokma fazlası sizi tehlikeye sokabilir!
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, Kurban Bayramı'nda et tüketiminin artmasıyla birlikte kalp hastalarının beslenme konusunda daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Özellikle tansiyon ve kolesterol riski taşıyan bireylerin bayram boyunca öğün düzenine ve porsiyon kontrolüne önem vermesi gerekiyor.
SAĞLIK HABER
09.06.2025
Bayramda artan et ve tatlı tüketimi sağlık sorunlarına neden oluyor
Bayramda artan et ve tatlı tüketimi sağlık sorunlarına neden oluyor
Kurban Bayramı'nda artan et ve tatlı tüketiminin, kalp, diyabet ve böbrek hastaları ile yaşlılar için ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini belirten Diyetisyen Ceren Kaplan, bayramda sağlıklı beslenmek için dikkat edilmesi gereken püf noktalarını paylaştı. Et ve tatlıların aşırı tüketiminin nasıl tehlikeli olabileceği ve bu süreçte sağlık korunarak keyifli bir bayram geçirilmesi...
SAĞLIK HABER
09.06.2025
Kurban Bayramı’nda bu sağlık kurallarına dikkat edin
Kurban Bayramı’nda bu sağlık kurallarına dikkat edin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, kurban etlerinin pişirme ve sindirim aşamasında zorlanmamak için buzdolabında mümkünse birkaç gün dinlendirilmesini önerdi.
SAĞLIK HABER
30.06.2023
Bayramda sağlıklı beslenmenin etkili yolları
Bayramda sağlıklı beslenmenin etkili yolları
Kırmızı et ve tatlı tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda özellikle kalp hipertansiyon diyabet ve mide problemleri olanların sağlık sorunları yaşayabileceğini belirten Uzman Diyetisyen Meltem Tombul “Ancak bilinçli beslenmeyle bu sıkıntıların önüne geçilebilir” dedi.
SAĞLIK HABER
29.06.2023
Kurban eti nasıl tüketilmeli? Kurban Bayramı’nda doğru beslenme önerileri…
Kurban eti nasıl tüketilmeli? Kurban Bayramı’nda doğru beslenme önerileri…
Bayramda aşırı kırmızı et tüketiminin mide ve bağırsak hastalıklarına zemin hazırlayabileceği uyarısında bulunan uzmanlar, kırmızı et, lif açısından zengin olmadığı için kabızlık ve hazımsızlık gibi sindirim problemlerine neden olabilir, bu nedenle günde en fazla 120 gram (4-5 köfte kadar) kırmızı et tüketilmeli uyarısında bulundu.
SAĞLIK HABER
29.06.2023
Bayramda eti sağlıklı tüketme yolları
Bayramda eti sağlıklı tüketme yolları
Bayramda kurban kesiminden etin muhafazasına kadar her aşamada bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Prof. Dr. Erk ‘‘Çünkü yapılan hatalar ve yanlış alışkanlıklar ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor’’ dedi.
SAĞLIK HABER
26.06.2023
Balık eti mi? Kırmızı et mi? Beyaz et mi?
Balık eti mi? Kırmızı et mi? Beyaz et mi?
Kırmızı et ve tavuk fiyatları hızlı yükselirken, 15 Nisan'da başlayan ve 15 Eylül'e kadar sürecek olan av yasağı balık alternatifini de azalttı. Hem kesesini hem de sağlığını düşünen vatandaş ne yiyecek?
GÜNDEM HABER
27.04.2023