DOLAR
46,2786
EURO
53,7705
ALTIN
6.456,10
BIST
14.464,71
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Açık
30°C
Muğla
30°C
Açık
Salı Parçalı Bulutlu
30°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
32°C
Perşembe Yağmurlu
30°C
Cuma Hafif Yağmurlu
28°C

Etiket: Hayvansal

Hangi gıdalardan ne kadar protein almalıyız?
Hangi gıdalardan ne kadar protein almalıyız?
Özellikle hücre onarımı ve kas gelişimi için ihtiyaç duyduğumuz protein, vücudumuz için hayati bir öneme sahip. Peki en iyi protein kaynakları nelerdir? Günde ne kadar tüketilmelidir? İşte Güven’in bu sorulara verdiği yanıt…
SAĞLIK HABER
25.07.2023
Sağlıklı beslenmek için 8 ipucu
Sağlıklı beslenmek için 8 ipucu
Prof. Dr. Osman Erk, ‘‘Bilimsel araştırmalar, yanlış beslenme alışkanlıklarının günümüzde hızla artan kalp-damar, diyabet, kanser gibi kronik hastalıkların baş sorumlularından biri olduğunu gösteriyor. Dolayısıyla yiyip içtiklerimize çok dikkat etmeliyiz’’ uyarısında bulundu.
SAĞLIK HABER
08.01.2023