Etiket: Kaygı Bozukluğu

Günlük yaşantıdaki stres ve endişenin dozunda süreklilik seyrediyorsa sizler de bu ruhsal rahatsızlıktan muzdarip olabilirsiniz. Kontrol edilmesi ve yönetimi zor olan anksiyete, yaşanan büyük deprem sonrası merak unsuru oldu...

Toplumda yaygın olarak gözüken kaygı bozukluğu sosyal ortama aktif katılamama, çekingenlik ve kaçınmalara sebep olabiliyor. Düzenli spor ve aktiviteler kaygının azalmasına katkı sağlıyor.