DOLAR
46,2757
EURO
53,7497
ALTIN
6.372,77
BIST
13.938,48
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
29°C
Muğla
29°C
Parçalı Bulutlu
Salı Parçalı Bulutlu
30°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
32°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
30°C
Cuma Yağmurlu
27°C

Etiket: Kuruyemiş

Beslenme uzmanı en sağlıklı kuruyemişleri açıkladı
Beslenme uzmanı en sağlıklı kuruyemişleri açıkladı
Kuruyemişler ve tohumlar, protein, sağlıklı yağlar, lif, vitamin ve mineraller açısından zengin olmalarıyla bilinir. Peki, hangilerini tüketmek daha faydalı? Beslenme ve sağlık uzmanı Cory Rodriguez, kuruyemişlerin sağlığa katkıları ve kilo kaybına destek olabilecek türleri hakkında rehber niteliğinde bilgiler sundu.
SAĞLIK HABER
06.01.2025
Yer fıstığı, fındık ve cevize elveda! Beslenme uzmanlarına göre en kalorisiz kuruyemiş
Yer fıstığı, fındık ve cevize elveda! Beslenme uzmanlarına göre en kalorisiz kuruyemiş
Yer fıstığı, fındık, ceviz gibi kuruyemişler günlük hayatta sık tüketilen kuruyemişler arasında yer alıyor. Popülerliklerini yalnızca eşsiz lezzetlerinden değil, aynı zamanda sundukları zengin besin değerlerinden de alırlar. Ancak içlerinden biri var ki beslenme uzmanlarına göre en kalorisiz kuruyemişler listesinde zirveye yerleşiyor.
SAĞLIK HABER
28.11.2024