Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
34°C
Muğla
34°C
Parçalı Bulutlu
Salı Parçalı Bulutlu
34°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
33°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
33°C
Cuma Az Bulutlu
34°C

Etiket: Su Tüketimi

Bir hafta boyunca her gün 2,5 litre su içti: Önemli uyarı yapıldı
Bir hafta boyunca her gün 2,5 litre su içti: Önemli uyarı yapıldı
Günde 2,5 litre su tüketiminin vücut ve zihin üzerindeki kısa vadeli etkilerini inceleyen bir haftalık deneyin sonuçları şaşırttı. Uzmanlar aşırı su tüketimine karşı uyarıda bulundu.
SAĞLIK HABER
02.08.2026
Hamilelikte ne kadar su içilmeli? Fazlası da azı da tehlikeli!
Hamilelikte ne kadar su içilmeli? Fazlası da azı da tehlikeli!
Gebelik döneminde su tüketimi hem anne hem bebek sağlığı için kritik rol oynar. Uzmanlar, yetersiz ya da aşırı su içmenin gelişim geriliği, ödem, tansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.
SAĞLIK HABER
23.04.2025
14 bardaktan az su içiyorsanız bunlara hazır olun
14 bardaktan az su içiyorsanız bunlara hazır olun
San Francisco’daki California Üniversitesi'nden (UCSF) araştırmacılar, günlük su tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerini daha önce yapılmış 18 çalışmayı inceleyerek değerlendirdi. Araştırma, böbrek taşlarını önlemekten kilo vermeye kadar çeşitli faydaları ortaya koyarken, su tüketiminin yalnızca ferahlatıcı bir etkiden çok daha fazlasını sağladığını gösteriyor.
SAĞLIK HABER
24.12.2024