DOLAR
46,2786
EURO
53,7455
ALTIN
6.419,97
BIST
14.282,39
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Az Bulutlu
28°C
Muğla
28°C
Az Bulutlu
Pazartesi Parçalı Bulutlu
29°C
Salı Parçalı Bulutlu
31°C
Çarşamba Az Bulutlu
31°C
Perşembe Yağmurlu
29°C

Etiket: Tuz

Hızlı hazırlanana popüler yemekte kanser uyarısı: ‘Riski yüzde 55 artırabilir’
Hızlı hazırlanana popüler yemekte kanser uyarısı: ‘Riski yüzde 55 artırabilir’
Hızlı bir öğle yemeği veya atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen hazır noodle’lar, sağlığınız için ciddi bir tehdit oluşturabilir. New York’taki Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi’nde iç hastalıkları uzmanı olan Dr. Tim Tiutan, bu popüler yiyeceğin mide kanseri riskini önemli ölçüde artırabileceği konusunda uyarıda bulundu.
SAĞLIK HABER
27.05.2025
‘Azıcık Daha tuz’ deyip geçmeyin: Vücudunuza verdiği zarar şaşırtıcı!
‘Azıcık Daha tuz’ deyip geçmeyin: Vücudunuza verdiği zarar şaşırtıcı!
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Semiha Ayaydın Kaplan, özellikle hazır gıdalardaki gizli tuzun kontrolsüz alımının hipertansiyon riskini artırdığını ve damar sağlığını tehdit ettiğini vurguladı. İşlenmiş gıdalardaki gizli tuz, her gün fark etmeden vücudunuza zarar veriyor olabilir.
SAĞLIK HABER
22.05.2025
Tuz zehir mi? Uzmanlar fazla tüketimin tehlikelerini açıkladı
Tuz zehir mi? Uzmanlar fazla tüketimin tehlikelerini açıkladı
Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Ünal, fazla tuz tüketiminin hipertansiyon, böbrek hastalıkları, inme ve obezite gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtti. İşte tuz tüketimiyle ilgili bilinmesi gerekenler
SAĞLIK HABER
31.03.2025
Tuzun gizli tehlikesi: Kalp ve beyin sağlığınız riskte!
Tuzun gizli tehlikesi: Kalp ve beyin sağlığınız riskte!
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Zeki Şimşek, fazla tuz tüketiminin yüksek kan basıncına yol açarak, kalp, gözler, böbrekler ve beyin damarları gibi hayati organlara 'sessiz bir katil' gibi zarar verdiğini belirtti.
SAĞLIK HABER
18.03.2025
En sağlıksız ekmek seçildi: Bir paket cipsteki kadar tuz içeriyor
En sağlıksız ekmek seçildi: Bir paket cipsteki kadar tuz içeriyor
UFC-Que Choisir'in yaptığı araştırma, bazı endüstriyel ekmeklerin aşırı yüksek tuz seviyeleri içerdiğine ve bu durumun gizli tehlikeler oluşturabileceğine dikkat çekiyor.
SAĞLIK HABER
19.02.2025
Fazla tuz tüketiyorsanız bu belirtilere dikkat edin!
Fazla tuz tüketiyorsanız bu belirtilere dikkat edin!
Tuz tüketiminin sağlığa zararları nelerdir? Prof. Dr. Okay Abacı, yüksek tansiyon (hipertansiyon) ve kalp hastalıklarından korunmak için tuz tüketimini azaltmanın önemine dikkat çekti.
SAĞLIK HABER
12.02.2025
Sağlıklı beslenme tüyoları
Sağlıklı beslenme tüyoları
Günümüzde ne yazık ki tükettiğimiz gıdaların pek çoğu pestisit hormon, antibiyotik GDO ve kimyasal katkı maddeleri içeriyor. Peki sağlıklı beslenebilmek için neler yapabiliriz? İşte Prof. Dr. Osman Erk’in önerileri…
SAĞLIK HABER
09.02.2025
Tuz Mağaraları her gün binlerce ziyaretçiyi ağırlıyor
Tuz Mağaraları her gün binlerce ziyaretçiyi ağırlıyor
Iğdır'da 2022 yılında açılan Tuz Mağaraları, benzersiz doğal yapısıyla her geçen gün daha fazla ziyaretçi çekiyor. Günlük 1000 kişi civarında ziyaretçi ağırlayan mağaralar, bölgenin en gözde turistik cazibe merkezi haline gelmiş durumda. Iğdır’ın eşsiz doğal güzelliklerinden biri olan Tuz Mağaraları, yerli ve yabancı turistlerin ilgisini çekmeye devam ediyor.
KÜLTÜR SANAT
08.02.2025
Sağlığımızı bozan beslenme hataları
Sağlığımızı bozan beslenme hataları
‘’Son yıllarda obezite, diyabet kalp-damar gibi kronik hastalıklardaki hızlı artışta yanlış beslenmenin rolü büyük’’ diyen Prof. Dr. Erk, bu nedenle gün içinde yiyip içtiklerimizi gözden geçirip; doğru tercihler yapmamız gerektiğini vurguladı.
SAĞLIK HABER
12.01.2025
65 yaşından sonra yenilmemesi gereken 6 yiyecek: Çoğu sağlıklı diye her gün tüketiliyor!
65 yaşından sonra yenilmemesi gereken 6 yiyecek: Çoğu sağlıklı diye her gün tüketiliyor!
65 yaşından sonra, yaşlanmayla birlikte vücut daha hassas hale gelir ve doğru beslenme, sağlığı korumak için kritik önem taşır. Ancak bazı yiyecekler, yaşlı yetişkinlerin sağlığını olumsuz etkileyebilir. İşte 65 yaş ve üzeri bireylerin kaçınması gereken 6 yiyecek...
SAĞLIK HABER
11.01.2025
Yeni yıla ‘hafif’ başlamak için öneriler
Yeni yıla ‘hafif’ başlamak için öneriler
Yeni yıl akşamı yenilen yemekler, tatlılar ve atıştırmalıklar sofraları süslese de ertesi gün şişkinlik, ödem gibi sindirim sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttatur, “Keyifli geçen geceden sonra halsizlik ve enerji düşüklüğü gibi problemler yaşanmasının kaçınılmaz olabilecektir” diyerek vücudu rahatlatacak tarifler verdi.
SAĞLIK HABER
01.01.2025
Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarı belirlendi: Bu oran yüksek tansiyon ve inmeyi önlüyor
Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarı belirlendi: Bu oran yüksek tansiyon ve inmeyi önlüyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sağlıklı bir yaşam için günlük tuz tüketiminin 5 gramı geçmemesini tavsiye ediyor.
SAĞLIK HABER
08.12.2024
Anne adaylarına iyotlu tuz uyarısı
Anne adaylarına iyotlu tuz uyarısı
Uzmanlar, düşüğe hatta ölü doğuma neden olan, bebeklerde ise zeka geriliği gibi gelişimsel bozukluklara yol açan iyot eksikliğini engellemek için hamilelerin mutlaka iyotlu tuz ve iyottan zengin besinleri yeterli miktarda tüketmesi gerektiğini söylüyor.
SAĞLIK HABER
07.06.2023
Uzmanı uyardı: Hipertansiyon her 10 kişiden 3’ünde görülüyor ama farkında olunmuyor
Uzmanı uyardı: Hipertansiyon her 10 kişiden 3’ünde görülüyor ama farkında olunmuyor
Dünya çapında en sık görülen hastalıklardan birinin hipertansiyon (yüksek tansiyon) olduğunu ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Selim Topcu “Dünyada her 10 kişiden 3’ü hipertansiyon hastası ve bu hastaların yüzde 50’si hastalık belirti göstermediği için farkında değil" dedi.
SAĞLIK HABER
18.05.2023
‘Türkiye’de tuz tüketimi 3 gram azaldı’
‘Türkiye’de tuz tüketimi 3 gram azaldı’
Türkiye’de tuz tüketiminin azaltılmasına yönelik olarak 2010 yılından itibaren uygulanan ve ulusal program çerçevesinde yürütülen çalışmalar sonuç vermeye başladı. İlk olarak günlük tüketilen ana besin maddesi ekmeğe katılan tuz miktarı düşürülürken lokantalardaki masalarda bulunan tuzlukların da kaldırılması sağlandı.
SAĞLIK HABER
05.05.2023
Tuz, limon ve karabiber mucizesi: Üç malzemenin birlikteliği şaşırtıyor! Bu üçlü nelere iyi geliyor?
Tuz, limon ve karabiber mucizesi: Üç malzemenin birlikteliği şaşırtıyor! Bu üçlü nelere iyi geliyor?
Mutfaklarda daima olan limon, tuz ve karabiber bir araya geldiğinde muhteşem durumlar ortaya çıkıyor. Temizlik ve cilt bakımında kullanmaya alışkın olduğumuz bu malzemelerin yeni ortaya çıkan etkileri neler? Hangi hastalıkların tedavisinde bu malzemeler kullanılabilir? İşte mucizevi üçlünün detayları...
GÜNDEM HABER
23.03.2023
Çocuklarda kalbe veren beslenme hataları
Çocuklarda kalbe veren beslenme hataları
Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, obezite, yetersiz uyku ve stres derken kalp hastalıkları son yıllarda çocuklarda da giderek yaygınlaşıyor. Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinem Altunyuva Usta, çocuklarda kalbi tehdit eden hatalı beslenme alışkanlıklarını anlatıp ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu.
SAĞLIK HABER
21.02.2023
Sağlıklı beslenmek için 8 ipucu
Sağlıklı beslenmek için 8 ipucu
Prof. Dr. Osman Erk, ‘‘Bilimsel araştırmalar, yanlış beslenme alışkanlıklarının günümüzde hızla artan kalp-damar, diyabet, kanser gibi kronik hastalıkların baş sorumlularından biri olduğunu gösteriyor. Dolayısıyla yiyip içtiklerimize çok dikkat etmeliyiz’’ uyarısında bulundu.
SAĞLIK HABER
08.01.2023
Yemeklere daha az tuz atmak kalp krizi ve felç riskini 5 kat azaltıyor
Yemeklere daha az tuz atmak kalp krizi ve felç riskini 5 kat azaltıyor
On yıl boyunca 30'lu ila 70'li yaşları arasındaki yaklaşık 200 bin kişiyi inceleyen bilim insanlarına göre sofrada tuzu azaltmak erken ölüm riskini azaltabilir. Yeni bir çalışma, bu alışkanlığı bırakmanın kalp hastalığı, kalp yetmezliği ve felç riskini beşte bir oranında düşürdüğünü gösterdi.
SAĞLIK HABER
02.12.2022
Diyalizde tehlike içeren 3 besin
Diyalizde tehlike içeren 3 besin
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Diyaliz Program Başkanı Öğr. Gör. Meliha Çakmak, diyaliz hastalarının beslenmede dikkat ...
SAĞLIK HABER
22.11.2022