trendbet mrcasino

DOLAR 13,40890.74%
EURO 15,23381.03%
ALTIN 766,070,64
BITCOIN 753256-1,03%
Muğla
12°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Tarçınlı detoks suyu tarifi

Tarçınlı detoks suyu tarifi

ABONE OL
03.08.2020 06:39
Tarçınlı detoks suyu tarifi
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Kilo vermek için tarçınlı detoks suyu yapabilirsiniz. Kan şekerini dengeleyip açlık ataklarını önlemeye yardımcı olur. Tatlı isteğini keser ve tarçınlı detoks suyu ödem söktürücü özelliğe sahiptir.

Tarçınlı detoks suyu tarifi

Evdeki doğal besinlerle hazırlanan detoks suyu, diyet yolcuğunuzdaki en büyük yardımcılarınızdan biri olabilir. Sizlerle hem tarifi hem püf noktalarını paylaşıyoruz.

Tarçınlı detoks suyu nasıl yapılır?

Tarçınlı detoks suyu yapımı

Bir litre oda sıcaklığında suya bir adet çubuk tarçın, bir avuç içi kadar taze nane ve bir adet dilimlenmiş elma ekleyin. Geceden sabaha kadar veya en az beş saat bekletin. Önemli nokta: Detoks suyunu kaynatmıyoruz. Oda sıcaklığında suyun içinde tarçın ve diğer besinleri bekletiyoruz. İsterseniz portakal, nar, çilek, greyfurt gibi farklı seçimler yapabilirsiniz.

Kilo vermek için nasıl kullanmak gerekir?

Su içmek kilo vermek için faydalıdır

Özellikle, ana öğünlerden önce bir büyük bardak içebilirsiniz. Bu hem çabuk doymanızı sağlar hem de rahat sindirim için midenizi hazırlar. Spordan sonra detoks suyu içerseniz, vücudunuzun vitamin, mineral ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.

Detoks suyunda hangi besinler kullanılır?

Limon, portakal, nane kullanabilirsiniz.

Detoks suyunda kullanacağımız besinleri, mevsime ve damak tadımıza göre seçebiliriz. Örneğin, elma ve taze nane, portakal, limon ve maydanoz gibi… Kış mevsiminde portakal, mandalina gibi meyveleri tercih ederken, ilkbaharda çilekli detoks suyu yapabiliriz.

Tarçınlı detoks suyu ne kadar içilir?

Tarçınlı elmalı detoks suyu

Uzmanlar, günde 2 litre su içmeyi tavsiye ediyor. Bunu göz önünde bulundurarak, gün boyunca 1 litre tarçınlı, 1 litre sade su içebilirsiniz. En iyi şekilde fayda görmek için 7 gün boyunca tarçınlı detoks suyuna devam edebilirsiniz. Bunu tamamlayınca bir hafta ara verip farklı bir tarif deneyin, örneğin yağ yakıcı detoks suyu… 7 gün kullanımı tamamlayınca tekrar tarçınlı olana geçebilirsiniz. Yani, bu şekilde dönüşümlü olarak içmek en iyisidir.

Kilo vermeye yardımcı olur?


Evet, sağlıklı zayıflamak için faydası vardır. Ancak, tabii ki beraberinde yiyip içtiklerinize ve günlük hareket miktarına dikkat etmeniz gerekir. Her gece kendinize detoks suyu hazırlamak, diyette disiplin artırmak için zihinsel güç kazanmanızı sağlar.

Elmalı tarçınlı detoks suyu faydaları nelerdir?

Zayıflamak için su içebilirsiniz.

İlk faydası: Kilo vermek için en önemli adım olan, su içme alışkanlığı kazanmanızı sağlar. Bilmelisiniz ki yeterli miktarda su içmediğinizde, vücudunuz yağ depolamaya başlar ve iştahınız açılır. Buna ek olarak, özel haberimizin en başında belirttiğimiz gibi ödem söktürücü, iştah dengeleyici ve tatlı isteğini kesici faydaları bulunmaktadır.

PUAN DURUMU

O G P
  1. Trabzonspor

    14 +18 36
  2. Konyaspor

    14 +10 26
  3. Hatayspor

    14 +9 26
  4. Fenerbahçe

    14 +3 24
  5. Alanyaspor

    14 -2 24
  6. Genişlet
  7. Başakşehir

    14 +4 22
  8. Karagümrük

    14 +3 22
  9. Galatasaray

    14 +2 22
  10. Adana Demir

    14 +2 20
  11. Beşiktaş

    14 0 20
  12. Antalyaspor

    14 -2 18
  13. Gaziantep FK

    14 -4 18
  14. Altay

    14 -3 17
  15. Sivasspor

    14 +5 16
  16. Giresunspor

    14 0 16
  17. Kayserispor

    14 -4 16
  18. Yeni Malatya

    14 -11 13
  19. Göztepe

    14 -7 11
  20. Kasımpaşa

    14 -8 10
  21. Ç. Rizespor

    14 -15 10
PUAN DURUMU

Sperrmüllentsorgung Berlin

İstanbul escort Ataşehir escort Pendik escort Kartal escort Ümraniye escort Kadıköy escort Anadolu yakası escort Avrupa yakası escort Mecidiyeköy escort Fatih escort Fındıkzade escort Çapa escort Şirinevler escort Avcılar escort Beylikdüzü escort Halkalı escort Bahçeşehir escort Bakırköy escort escort service berlin abu dhabi escorts porno izle seks hikayeleri sex hikayeleri Facebook link kısaltmak

hiltonbet

superbahis safirbet polobet maltcasino interbahis grandbetting dinamobet celtabet aresbet asyabahis betnano casinomaxi casinometropol galabet jojobet marsbahis mroyun perabet imajbet betmarino verabet holiganbet meritroyalbet trendbet

mobilbahis

lunabet

youwin

hepsibahis

grandpashabet

tempobet

marsbahis

pokerklas

meritking