DOLAR
32,8691
EURO
35,6817
ALTIN
2.548,20
BIST
11.091,54
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Az Bulutlu
34°C
Muğla
34°C
Az Bulutlu
Perşembe Az Bulutlu
34°C
Cuma Açık
33°C
Cumartesi Açık
35°C
Pazar Açık
36°C

Ünlü ilişki uzmanı stres için haftada üç kez cinsel ilişki önerdi

Bir ilişki uzmanına göre, haftada üç defa cinsel ilişkiye girmek en iyi stres atma yöntemi olabilir.

Ünlü ilişki uzmanı stres için haftada üç kez cinsel ilişki önerdi
A+
A-

Çoğu zaman insanlar işten bunaldıklarında, aileleri ya da ilişkileri ile ilgili sorunlar yaşadıklarında cinsel yaşamlarında da kendileri geri çekerler. Ancak ilişki uzmanı Tracey Sainsbury, insanların stresli hissettiklerinde cinsel ilişkiyi bırakmak yerine çok daha fazla birlikte olmalarını öneriyor.

Sainsbury; serotonin, dopamin ve kucaklaşma hormonu oksitosin dahil olmak üzere mutluluk hormonlarının günlük dozuna işaret ediyor ve cinsel ilişkinin yakınlık ve ten temasıyla bunları sağlayabileceğini ileri sürüyor.

Sainsbury, hamile kalmakta zorlanan çiftlere stresi azaltmak için cinsel birlikteliği kullanmalarını önerdi. Hatta ünlü ilişki uzmanı, bu yöntemi tüm stres altında olan kişilerin deneyebileceğini belirtti.

“RUTİN HALİNE GETİRİN”

Sainsbury şunları söyledi: “Dürüst olmak gerekirse, güzel, romantik bir sevişme olmak zorunda değil. Farkındalık, stresle başa çıkmak için başka bir teknik, ancak her zaman kontrol altında ve güvende hissetmenin ne kadar yararlı olduğundan emin değilim.”

Sainsbury sözlerine şu şekilde devam etti: “Stresten kurtulmak için cinsel ilişkiyi kullanın, pozitif endorfinleri artırın. Ten tene temas için birlikte çıplak olun.”

İlişki danışmanı aynı zamanda bebek sahibi olmakta zorlanan çiftlerin yaşadıkları baskı ve stres yüzünden daha az cinsel ilişkiye girdiklerine dikkat çekiyor: “Erkekler performans gösterme konusunda baskı hisseder, kadınlar önceki seks girişimleri onları hamile bırakmadığı için başarısız hissedebilirler.”

Sainsbury, bir kadına yumurtladığını söyleyen ve ardından yalnızca bu dar zaman aralığında seks öneren uygulamalara güvenmek yerine seksi haftalık rutinin bir parçası haline getirmenin önemli olduğunu söyledi.

polat-galle
ETİKETLER: , , ,