DOLAR
34,2501
EURO
37,8185
ALTIN
2.924,91
BIST
8.898,23
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Açık
28°C
Muğla
28°C
Açık
Cuma Açık
30°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
27°C
Pazar Hafif Yağmurlu
23°C
Pazartesi Açık
26°C

Bir yemek kaşığı tahinin üstüne 3 damla limon sıkanlar gözlerine inanamıyor! Her gün yenen bu kür bakın nelere yarıyor…

Sabah kahvaltıları için ideal bir besin olan tahine, limon damlatılırsa dertlere deva bir karışım yaratılıyor. Düzenli olarak yenen tahin ve limon karışımı hastalıklarla savaşıyor. Peki tahin ve limon karışımının ne gibi faydaları var? İşte o kürün vücuda etkisi…

Bir yemek kaşığı tahinin üstüne 3 damla limon sıkanlar gözlerine inanamıyor! Her gün yenen bu kür bakın nelere yarıyor…
19.04.2023
453
A+
A-

Sağlık deposu olan ve genelde pekmez ile birlikte tüketilen tahin, limon ile tüketilince daha etkili bir formül sunuyor. Yararlarını 2 katına çıkaran tahin ve limon kürü, çok sayıda hastalığa karşı da bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Peki bu karışımın ne gibi yararlarından bahsedilebilir?

Tahinin içerisinde demir bulunuyor. Limon ise iyi bilindiği üzere yüksek miktarda C vitamini barındırıyor. Doğal asidik ile birleşen tahinin etkisinin arttığını söylemek ise işten bile değil. Bu etki 2 hatta 10 katını da görebiliyor. Önemli olan ise her gün düzenli bir tüketimin sağlanması.

Limon ile karıştırılan tahin, vücutta kan yapıcı madde sayısını artırıyor. Ayrıca tahin, kemik sağlığını da güçlendiriyor. Kan hücrelerini artıran bu besin ile vücudunuz da olumsuz şartlara karşı direnç kazanıyor.

Bir yemek kaşığı tahinin üstüne 3 damla limon sıkanlar gözlerine inanamıyor! Her gün yenen bu kür bakın nelere yarıyor...

Tahin ve limon kürü nasıl hazırlanır?

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı tahin
  • 3 damla limon

Bu kürü hazırlamak için bir kaseye 1 yemek kaşığı tahin alın. Bunun içine de 3 damla limon sıkın. İyice karıştırıp rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Karışımı, her sabah düzenli olarak tüketmelisiniz.

Bir yemek kaşığı tahinin üstüne 3 damla limon sıkanlar gözlerine inanamıyor! Her gün yenen bu kür bakın nelere yarıyor...

Kansızlığa kesin çözüm

Tahinin kalori oranı yüksek olduğu için çok fazla yenmemesi gerekiyor. Ancak limon ve tahin kürü bir kaşığı geçmeyecek şekilde yenirse kansızlık ve halsizlik sorunlarına iyi gelebilir.

Doğurganlığı arttırır

Limon ve tahin karışımı, hem kadın hem de erkeklerde doğurganlığı arttırır. Kısırlık riskini sıfıra indirir.

Toksinleri atar

Vücuttaki toksinlerden arındıran limon ve tahin kürü, ödem oluşmasını engeller.

Günlük besin ihtiyacını sağlar

Günlük ihtiyaç duyulan kalsiyum, magnezyum, fosfor ve bakır gibi maddelerin eksikliğini gidermek için bu kürü yapabilirsiniz.

ETİKETLER: , ,