Etiket: Kuru

Bu 3 kuru meyveyi gece yiyin, hasarlı omurga 1,5 ayda iyileşiyor!

5 adet kuru kayısı, 1 adet incir ve 1 adet kuru eriğin omur ve disk hasarlı bölgelerde kan dolaşımını iyileştirdiği belirtiliyor.

SAĞLIK HABER

06.04.2025

Soğuk havalarda mat ve solgun cilde veda edin: Kış aylarında canlı bir cilde sahip olmanın 6 yolu

Kış aylarında bazı önerileri uygulayarak soğuk havanın cildiniz üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirebilirsiniz. Peki, soğuk havalarda mat ve solgun cilde veda etmek için etkili çözümler nelerdir? İşte, kış aylarında canlı bir cilde sahip olmanın 6 yolu...

SAĞLIK HABER

25.02.2025

‘Kuru cilt’ böbrek hastalıklarında belirti olabilir

Türk Böbrek Vakfı (TBV) Başkanı Timur Erk, basit bir problem olarak görülen ciltteki kuruluğun aslında vücudun uyarısı olabileceğini bildirdi.

SAĞLIK HABER

31.01.2025

Kışın haftada kaç kez banyo yapılmalı? Uzmanlar ideal sayıyı açıkladı

Düşük sıcaklıklar, duş alma sıklığı ve suyun sıcaklığı konusunda değişiklikler yapmamıza yol açar. Ancak, soğuk mevsimlerde duş almak yalnızca hijyen değil, sağlık açısından da dikkat edilmesi gereken bir meseledir.

SAĞLIK HABER

18.01.2025

Kuru meyveleri yemeden önce yıkamak gerekiyor mu? Dünya resmen bu konuda 2’ye ayrılmıştı

Kuru meyveleri yemeden önce yıkamak gerekiyor mu? Dünya resmen bu konuda ikiye ayrıldı. Kimileri, endüstriyel işlemden geçmiş meyvelerin zaten güvenli olduğunu savunurken, diğerleri, mikrobiyolojik ve kimyasal kirlenmelerin önüne geçebilmek için yıkama yapmanın şart olduğunu belirtiyor. Peki, kuru meyveleri yıkamak gerçekten gerekli mi, yoksa sadece bir alışkanlık mı? İ

SAĞLIK HABER

09.01.2025

Sağlıklı ve gür saçlar için beslenme tüyoları

Doğru beslenmek, vücudu saçtan tırnağa kadar beslediğini ifade eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, saçların cansızlaşmasına, kırılmasına ve nihayetinde dökülerek seyrelmesine beslenme yanlışlıkların sebep olduğunu söyledi.

SAĞLIK HABER

04.01.2025

Uzmanlar uyardı: ‘Kalsiyum eksikliği, ileride kalp ritim sorunlarına yol açabilir’

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, kalsiyum eksikliğinin uzun süre ihmal edilmesi durumunda osteoporoz, osteomalazi ve kalp ritmi bozuklukları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.

SAĞLIK HABER

23.11.2024

Uluslararası araştırma ortaya koydu: Günde 45,5 gram kuruyemiş hayat kurtarıyor

Kuruyemiş tüketiminin, farklı sağlık durumlarına sahip yetişkinlerde kan lipidleri üzerinde olumlu etkiler oluşturabileceği ortaya konuldu. Araştırmacılar kuruyemiş tüketiminin yetişkinlerde kan lipidlerini olumlu yönde etkileyerek kardiyovasküler riskin azaltılmasına katkı sağladığını açıkladı.

SAĞLIK HABER

21.11.2024

Bu malzemeyi asla yulaf ezmesine koymayın: Kısa sürede acıktırıyor!

Güne hem sağlıklı hem de doyurucu bir kahvaltıyla başlamak isteyenlerin tercihi olan yulaf ezmesi, bazı durumlarda özellikle dikkat edilmesi gereken bir yiyeceğe dönüşebilir. Yüksek lif oranıyla sindirimi destekleyen, birçok vitamin, mineral içeriğiyle besleyici bir alternatif olan yulaf ezmesine asla koyulmaması gereken ise bir meyve var.

SAĞLIK HABER

12.11.2024

Bir yemek kaşığı tahinin üstüne 3 damla limon sıkanlar gözlerine inanamıyor! Her gün yenen bu kür bakın nelere yarıyor…

Sabah kahvaltıları için ideal bir besin olan tahine, limon damlatılırsa dertlere deva bir karışım yaratılıyor. Düzenli olarak yenen tahin ve limon karışımı hastalıklarla savaşıyor. Peki tahin ve limon karışımının ne gibi faydaları var? İşte o kürün vücuda etkisi...

SAĞLIK HABER

19.04.2023

Kaygıyı azaltan yiyecekler

“Yaşanan deprem felaketinin ardından kaygı ve korku gibi psikolojik sorunlar yaygın görülmeye başladı. Böyle olumsuz duygularla başa çıkabilmek için sinirleri güçlendiren yiyeceklerden de destek alabiliriz” diyen Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayacak bir liste hazırladı.

SAĞLIK HABER

16.03.2023

Stres egzaması nedir ve belirtileri nelerdir? Strese bağlı egzama nasıl geçer?

Egzama çoğunlukla stres yüzünden ortaya çıkabilmektedir. Bu tarz strese bağlı egzamalar deri üzerinde kaşıntılar ile oluşan deri hastalıkları olarak bilinmektedir. Erkeklere oranla kadınlarda daha fazla görülen stres egzaması zamanla ciddi boyuta ulaşabilir. Peki stres egzaması nedir ve belirtileri nelerdir? Strese bağlı egzama nasıl geçer?

SAĞLIK HABER

06.03.2023

Muğla’dan depremzedelere destekler sürüyor

- Türk Kızılay üyeleri ve gönüllüler, Menteşe ilçesindeki evlere yerleşen 503 depremzedenin kuru gıda, hijyen ve giysi ihtiyaçlarını karşılıyor

GÜNDEM HABER

14.02.2023

Muğla’dan deprem bölgesine yardımlar sürüyor

- Marmaris Belediyesi, deprem bölgesinde temizlik ve hijyenle ilgili çalışma yürütmesi amacıyla 5 kişilik gönüllü ekibi araçlarla birlikte Hatay'ın Antakya ilçesine gönderdi

GÜNDEM HABER

11.02.2023

Kış aylarında ‘cilt sağlığını’ koruma önerileri

Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Doç. Dr. Fatma Elif Yıldırım, kuru ve soğuk hava, çevre kirliliği, yoğun çalışma temposu, gibi etkenlerin kış aylarında da cilt sağlığına gösterilen özeninin önemini artırdığını söyledi.

SAĞLIK HABER

31.01.2023

Göz kuruluğu rahatsızlığı için damlalara alternatif “tıpa” deneniyor

Göz kuruluğuna karşı geliştirilen yeni bir teknoloji, bu rahatsızlıktan muzdarip kişiler için kolaylık sağlayabilir.

SAĞLIK HABER

04.01.2023

Kış aylarında ‘göz hastalıkları’na dikkat!

Kış aylarında gribal enfeksiyonların artmasına paralel olarak göz hastalıklarında da artış görülürken, uzmanlar yurttaşları bu konuda dikkatli olmaları konusunda uyardı.

SAĞLIK HABER

22.12.2022