DOLAR
46,6255
EURO
53,1127
ALTIN
6.130,13
BIST
14.274,02
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Yağmurlu
33°C
Muğla
33°C
Yağmurlu
Cumartesi Az Bulutlu
34°C
Pazar Parçalı Bulutlu
33°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
34°C
Salı Parçalı Bulutlu
34°C

Etiket: Gün

Zihinsel yorgunlukla başa çıkmanın 10 yolu
Zihinsel yorgunlukla başa çıkmanın 10 yolu
Her şeyin hızlı ilerlediği, her saniye bir şeylerle meşgul olduğumuz, her geçen gün daha fazla efor sarf ettiğimiz modern yaşam, zihnimizin sürekli meşgul olmasının, kapasitesini zorlamasının ve yorulmasının en önemli sebeplerinden biri. Dolayısıyla artık zihinsel detoksa da ihtiyacımız olduğunu belirten Prof. Dr. Uludüz, bunun yollarını açıkladı...
GÜNDEM HABER
29.07.2023
Haftanın dört günü çalışmak verimliliği artırdı
Haftanın dört günü çalışmak verimliliği artırdı
Uluslararası bir deneyle haftanın dört günü çalışmanın, üretkenliği olumsuz yönde etkilemediği ortaya çıktı. Deneye göre çalışma gün sayısının düşmesiyle çalışanların şirkete bağlılığı da arttı.
GÜNDEM HABER
27.07.2023
CHP’den MTV iptali için AYM’ye başvuru
CHP’den MTV iptali için AYM’ye başvuru
CHP Grup Başkanvekili Gökhan Günaydın, motorlu taşıtlar vergisinin (MTV) ikinci kez alınmasını öngören yasal düzenlemenin iptali istemiyle Anayasa Mahkemesi’ne başvurdu.
GÜNDEM HABER
25.07.2023
TİP Genel Başkanı Baş: NATO’ya karşıyız
TİP Genel Başkanı Baş: NATO’ya karşıyız
Türkiye İşçi Partisi (TİP) Genel Başkanı Erkan Baş, İsveç'in NATO üyeliğine karşı bir anda farklı tavır sergilendiğini belirterek, TİP olarak NATO'ya ve NATO'nun genişlemesine karşı olduklarını kaydetti.
GÜNDEM HABER
12.07.2023
Gün gün açıklandı: Elektronik sigarayı bıraktıktan sonra yaşanan 12 adım
Gün gün açıklandı: Elektronik sigarayı bıraktıktan sonra yaşanan 12 adım
Elektronik sigarayı bıraktığınız anda vücudunuza ne olduğunu hiç merak ettiniz mi?
SAĞLIK HABER
04.07.2023
Kurban eti nasıl tüketilmeli? Kurban Bayramı’nda doğru beslenme önerileri…
Kurban eti nasıl tüketilmeli? Kurban Bayramı’nda doğru beslenme önerileri…
Bayramda aşırı kırmızı et tüketiminin mide ve bağırsak hastalıklarına zemin hazırlayabileceği uyarısında bulunan uzmanlar, kırmızı et, lif açısından zengin olmadığı için kabızlık ve hazımsızlık gibi sindirim problemlerine neden olabilir, bu nedenle günde en fazla 120 gram (4-5 köfte kadar) kırmızı et tüketilmeli uyarısında bulundu.
SAĞLIK HABER
29.06.2023
Çeşme’de oteller yüzde 100 doluluğa ulaştı
Çeşme’de oteller yüzde 100 doluluğa ulaştı
Kurban Bayramı tatili nedeniyle tatilciler Çeşme'de yoğunluk oluşturmaya başladı. Dünyaca ünlü Ilıca Plajı, denizin ve güneşin keyfini çıkarmak isteyenlerin tercih ettiği yerlerden biri oldu. 
TURİZM HABER
27.06.2023
Kurban etini baharat ile tüketirseniz…
Kurban etini baharat ile tüketirseniz…
Kurban Bayramı'nda et tüketimi artacak... Kekik, kişniş, sumak gibi baharatların kullanılması, etin pişirme sürecinde ortaya çıkabilecek bazı sağlık risklerini azaltıyor.
SAĞLIK HABER
27.06.2023
Bayramda eti sağlıklı tüketme yolları
Bayramda eti sağlıklı tüketme yolları
Bayramda kurban kesiminden etin muhafazasına kadar her aşamada bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Prof. Dr. Erk ‘‘Çünkü yapılan hatalar ve yanlış alışkanlıklar ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor’’ dedi.
SAĞLIK HABER
26.06.2023
Güneşe çıkarken iki kere düşünün! Kanser vakaları artıyor
Güneşe çıkarken iki kere düşünün! Kanser vakaları artıyor
Akdeniz Üniversitesi'nden Prof. Dr. Ömer Özkan, iklim değişikliğiyle birlikte cilt kanserinde hem yaş ortalamasının düştüğünü hem de cilt kanseri vakalarının belirgin şekilde arttığını söyledi. Prof. Dr. Özkan, "Haftada 3-4 kanser vakası tespit ediyoruz. 3 yaşında kanser hastamız vardı. Güneş görmeyen yerlerde dahi kanser vakası tespit ediliyor" dedi.
SAĞLIK HABER
26.06.2023
Uzmanlardan Kurban Bayramı için beslenme uyarıları
Uzmanlardan Kurban Bayramı için beslenme uyarıları
Kurban Bayramını sağlıklı bir şekilde geçirmek, keyifli bir bayram tatili yaşamak isteyenler için uzmanlar sağlıklı beslenme tavsiyelerinde bulundu.
SAĞLIK HABER
25.06.2023
İşçiye emekliye tatil hayal
İşçiye emekliye tatil hayal
Otel ve yazlık fiyatlarındaki artışların ardından çadırda tatil yapmak dahi günlük 2500 TL’yi buluyor, yurttaşın deniz keyfi halk plajlarına kalıyor.
GÜNDEM HABER
16.06.2023
Yerli turistten Ayvalık akını
Yerli turistten Ayvalık akını
- İç turizmin önde gelen bölgelerinden Balıkesir'in Ayvalık ilçesindeki işletmelerde, Şengen vizesi sorunu nedeniyle yurt dışına çıkamayan yerli turistlerin iç turizmi tercih etmesinin de etkisiyle 9 günlük Kurban Bayramı ve yaz sezonu rezervasyonlarında yoğunluk yaşanıyor.
TURİZM HABER
11.06.2023
Horlama ve uyku apnesinin tedavisi mümkün
Horlama ve uyku apnesinin tedavisi mümkün
Horlama ve uyku apnesinde tedavinin mümkün olduğunu belirten Op. Dr. Mehmet Ege Akça, “Uykuda nefesin 10 saniye ve daha fazla durması uyku apnesidir. Horlamaların büyük çoğunluğunda uyku apneleri de tespit ediliyor. Fakat burada önemli olan şey bunların miktarı ve çeşididir. Horlama ve uyku apnesi ile ilgili bilinen bazı yanlışlar var....
SAĞLIK HABER
11.06.2023
Otomobil Fiyatlarına Büyük Zam Geliyor
Otomobil Fiyatlarına Büyük Zam Geliyor
Döviz kurundaki hareketlilik, elektronikten otomobile ithal ürün pazarında zam rallisi başlattı. Bazı otomobil firmalarının da cuma akşamı fiyatlarını güncellemesi bekleniyor...
GÜNDEM HABER
08.06.2023
Kafein faydalı mı zararlı mı?
Kafein faydalı mı zararlı mı?
“Gün içinde yaygın olarak tüketilen çay, kahve ve asitli içeceklerde kafein bulunduğunu unutmamak gerekir” diyen Prof. Dr. Uludüz, vücuda enerji veren bu maddenin olumlu ve olumsuz etkilerini açıkladı.
SAĞLIK HABER
03.06.2023
Haberiniz olmadan evinizi kaybedebilirsiniz
Haberiniz olmadan evinizi kaybedebilirsiniz
Deprem ve kamunun yeni kampanyası ile dönüşüm talebi arttı. 3’te 2 çoğunluk sağlanan yapılar yenileniyor. Karara katılmayanlar için artık süreç daha radikal ilerliyor. Ek bir toplantı daveti yapılmadan tebligat gönderiliyor ve 15 gün süre veriliyor. İmza atmayanların payı açık artırma ile satılıyor.
EMLAK HABER
01.06.2023
Cumhurbaşkanı adayı Kılıçdaroğlu’ndan EYT vaadi
Cumhurbaşkanı adayı Kılıçdaroğlu’ndan EYT vaadi
Cumhurbaşkanı adayı ve CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, seçime iki gün kala Emeklilikte Yaşa Takılanlar'a (EYT) yönelik vaadini açıkladı.
GÜNDEM HABER
27.05.2023
AK Parti Genel Başkanvekili Binali Yıldırım Muğla’da konuştu:
AK Parti Genel Başkanvekili Binali Yıldırım Muğla’da konuştu:
- "Biz diyoruz ki bu seçim işgalcilerle Türkiye'nin geleceği için, istiklali için çalışanlar arasında bir seçimdir" - "20 yıldır büyük bir mücadeleyle yok ettiğimiz, kökünü kazıdığımız ve bölücü PKK terör örgütünü, FETÖ örgütünü geriye tekrar hortlatmaya çalışanlara gününü gösterme günüdür. O gün de pazar günüdür"
GÜNDEM HABER
11.05.2023
Uzmanı uyardı: Bu belirtiler bahar depresyonu habercisi olabilir!
Uzmanı uyardı: Bu belirtiler bahar depresyonu habercisi olabilir!
Psikolog Gözdem Özdem Akaydın, mevsim geçişlerinin insanları psikolojik olarak etkilediğini söyleyerek, "Bahar depresyonu son günlerde çok sık görülen bir depresyon çeşidi olmuştur. Bahar depresyonunun habercisi olan belirtiler, halsizlik, enerji kaybı, unutkanlık sinirlilik. İşte tüm bu belirtiler ve daha fazlası bahar depresyonun habercisi olabilir" dedi.
SAĞLIK HABER
08.05.2023
1234567