Etiket: Beslenme

İngiltere'de yapılan bir araştırma, Akdeniz diyeti olarak da bilinen sebze, meyve, tahıl ağırlıklı beslenme tarzının demans riskini ciddi oranda azalttığını ortaya çıkardı.

Çocuklarda kabızlık tüm annelerin çocuklarında gördüğü rahatsızlıkların başında geliyor. Peki, anneler çocuklarının kabız olmasını nasıl engeller? Çocuklar neden kabız olur? Çocuklarda kabızlığa ne iyi gelir?

MUĞLA (AA) - Muğla'da, Menteşe Atatürk Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'nde beslenme ve diyetetik uzmanı akademisyenlerin de desteğiyle gelişim çağındaki çocukların günlük tüm besin ihtiyaçlarını içeren "okul çöreği" üretildiği bildirildi. Meslek ...

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökçe Kundakçı Gelir, Tip 2 diyabetin önlenebileceğini ve erken dönemde alınacak önlemlerle bu hastalığın tamamen geçebileceğini söyledi.

Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Ezgi Toptaş Bıyıklı, kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirecek altın değerinde beslenme tavsiyelerinde bulundu. Yeterli ve dengeli beslenmeyle güçlü bir vücut direncine sahip olunabileceğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Bıyıklı, bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme formüllerini anlattı.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Günebak, ‘’Bilimsel araştırmalar kronik hastalıkların ve hızlı yaşlanmanın beslenmeyle yakın ilişkisi olduğunu gösteriyor. Dolayısıyla sağlığımız için doğru beslenme alışkanlıkları edinip, bunu yaşam tarzına dönüştürmemiz şart’’ dedi.

Bebek mamasına son bir yılda yüzde 80, bebek bezine de yüzde 114 zam geldi. Marketlerde artık kilit altında satılan mamalara ulaşamayan aileler, bebeklerini şekerli suyla beslemek zorunda kaldı. Uzmanlar ise yetersiz beslenmenin yol açacağı anemi, obezite ve bodurluk gibi sağlık sorunlarına karşı uyardı.

Beslenme uzmanı, sürdürülebilir yaşam aktivisti Dilara Koçak, "Sürdürülebilir diyetler, hem şimdi hem gelecek için gıda güvenliği ve sağlıklı yaşama katkı sağlıyor, ekosistemimizin korunmasına da destek oluyor" dedi. Koçak, önerilerini madde madde anlattı.

Çeşitli diyet yöntemlerini deneyerek pek çok kişi kısa zamanda kilo vermek ister. Bu yöntemlerden biri de Akdeniz diyetidir. Akdeniz diyeti uygulaması kolay ve listelerinde herkesin mutlu olacağı besinler olan bir diyet türüdür. Peki, Akdeniz diyeti nedir, nasıl yapılır? Akdeniz diyeti kimler için uygundur? Akdeniz diyetine kadar süre uygulanır? Akdeniz diyetinde...

Mardin Artuklu Üniversitesi (MAÜ) Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Hasan Basri Savaş, diyette doğru bilinen yanlışları açıklarken, "Doğru olmayan diyet kilo almanıza neden olabilir" dedi.

Sağlıklı kalmak ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek her zaman önemli olsa da soğuk aylarda özellikle kritik hale geliyor. Kış aylarında virüs ...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aysun İpek Yılmaz, fast food ile beslenmenin zararlarından bahsetti. Fast food tarzı yiyeceklerin sağlığımızı ...