Sağlık

65 yaşından sonra, yaşlanmayla birlikte vücut daha hassas hale gelir ve doğru beslenme, sağlığı korumak için kritik önem taşır. Ancak bazı yiyecekler, yaşlı yetişkinlerin sağlığını olumsuz etkileyebilir. İşte 65 yaş ve üzeri bireylerin kaçınması gereken 6 yiyecek...

Hafif ve dengeli bir akşam yemeği için beslenme uzmanı Elisabetta Macorsini 40-30-30 kuralını önerdi. Bu kural, yemeğin kalorilerinin %40'ının karbonhidratlardan, %30'unun proteinlerden ve %30'unun ise sağlıklı yağlardan oluşmasını öneriyor.  Macorsini, dengeli bir akşam yemeği için örnek menüler sunarak, enerji verici karbonhidratları, kas yapıcı proteinleri ve vücuda faydalı yağları bir arada...

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Ambulans yönetmeliğinin güncellenmesiyle vatandaşlara daha kaliteli sağlık hizmeti sunulacağını belirtti.

Kaplıcaların sanılanın aksine herkese aynı faydayı sağlamadığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nafiz Akman ‘’Termal su bazı hastalıklar için şifa kaynağı olsa da bazıları için tehlikeli olabilir. Dolayısıyla bilinçsiz kullanıldığında yarardan çok zarar getirebilir’’ dedi.

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, kahvaltının biyolojik saatin düzenli çalışmasını sağlayarak yaşam kalitesini artırdığını ve ömrü uzattığını belirterek, "Bilimsel çalışmalar, sabah 6-8 saatleri arasında yapılan kahvaltının vücut sağlığı üzerinde çok daha olumlu etkileri olduğunu ortaya koymuştur." ifadelerini kullandı.

Ciltteki siğil ve aknelere iyi gelen dağ çileği 'Dağ Çileği' mevsimi geldi. Zincir marketlerin yanında vatandaşlar tarafından toplanarak küçük plastik kaseler içinde pazarda satılan Dağ Çileği’nin tazesi de kurusu da şifa deposu...

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve Cumhurbaşkanlığı Kabinesi üyeleri, Muğla'da ambulans helikopterin hastaneye çarparak düşmesi sonucu hayatını kaybeden iki pilot, bir hekim ve bir sağlık personeli için başsağlığı diledi.

Son yıllarda 15-49 yaş arası gençlerde felç vakaları artıyor. Sağlıklı yaşam tarzından uzaklaşmak, genç yaşta felç riskini artırıyor. Uzmanı, felcin nedenlerini ve korunma yollarını açıkladı.

Günlük hayatın temposunda unutkanlık, konsantrasyon eksikliği ve zihinsel yorgunluk yaşayanların sayısının giderek arttığını belirten Nöroloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Demet Aygün Üstel, “Bu durum halk arasında ‘beyin sisi’ olarak adlandırılıyor ve birçok kişi için yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiliyor” dedi.

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu'nun TBMM'de yaptığı "Birilerinin 'mitomani'ye yakalandıklarını görüyorum" açıklamasına Genel Sağlık-İş'ten, "Bakanlık makamını itibarsızlaştıran ve ağırlığını zedeleyen bir durumdur" tepkisi geldi.

Diyetisyen Cansu Arslan, uygun şartlarda hazırlanmayan konservelerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek köpüren veya fışkıran konservelerin tüketilmemesi gerektiğini söyledi.

Alışveriş öncesi kahve içmenin, hedonik (keyfi) alışverişi tetiklediğini ifade eden Diyetisyen Şükriye Eral, bu nedenle, alışveriş öncesinde kahve içmenin, gereksiz harcamaları artırabileceğine dikkat çekti.

Çin'de "sihirli likör" olarak bilinen Pu-erh çayı, sağlığa olan faydalarıyla ün kazanmıştır. Aslen Çin'in güneyindeki Yunnan eyaletine özgü olan bu içecek, binlerce yıldır fermente edilmiş çay yapraklarıyla hazırlanır.

Çorbanın içeriğinde kullanılan bazı sebzeler, tekrar ısıtıldığında sağlık açısından risk oluşturabilir. Bu sebzelerden biri, son derece besleyici ve lezzetli olan kerevizdir.

Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı'na göre, diyetisyen, ebe, hemşire, sağlık memuru, sağlık teknikeri, tabip ve uzman tabip kadrolarında toplam 26 bin 673 sağlık personeli 2025 yılında sözleşmeli olarak istihdam edilecek.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sağlıklı bir yaşam için günlük tuz tüketiminin 5 gramı geçmemesini tavsiye ediyor.

Adana Sağlık Platformu Sözcüsü ve Adana Tabip Odası Başkanı Uzm. Dr. Özden Polatöz, “Sağlık Bakanlığı; Aile Hekimlerini simide mahkûm ediyor” diyerek, yönetmeliğin geri çekilmesi istedi.

Ünlü Harvard biyoloğu ve araştırmacısı David Sinclair, uzun ve sağlıklı bir yaşam için beslenme alışkanlıklarının önemli olduğunu dile getirerek biyolojik yaşını 30 yıl geciktirdiğini belirtti ve kendinde uyguladığı 5 kuralı sıraladı.

Sağlık Bakanlığı, Türkiye'deki kamu, özel ve üniversite hastanelerinin yoğun bakım ünitelerindeki hastaların sağlık süreci ile dolu ve boş yatakların yapay zeka desteğiyle anlık takip edileceği "Yoğun Bakım Merkezi Yönetim Sistemi"ni hayata geçirecek.

Bitki çayları soğuk kış günlerinde içimizi ısıtırken aynı zamanda vücudumuza sağladıkları faydalarla da önemli içecekler olarak karşımıza çıkar. Halk arasında sıklıkla tercih edilen papatya, yeşil çay ve kuşburnu çaylarının vücudu olan faydaları yaygın olarak bilinirken aslında en faydalı bitki çayı oymuş...